Najlepsza dieta to ta indywidualna. Dietetyk powinien odpowiednio dopasować do każdej osoby swoją osobistą dietę. Tak samo przecież jest z planami treningowymi.
Zależy od rodzaju zabiegu.. Ale ogólnie to mi się wydaje bardziej zalecane w zimie niż w lecie, gdzie promienie słońca mogą zostawić przebarwienia czy uczulenie i wysypkę.