Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele

Kategoria ogólna => O wszystkim => Wątek zaczęty przez: poniestix Maj 24, 2017, 18:42:32



Tytuł: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: poniestix Maj 24, 2017, 18:42:32
jaka wg. was jest najlepsza dieta?
_________________________________
system obiegu dokumentów (http://www.baseline.pl)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Malina_M Maj 31, 2017, 14:14:56
Jak dla mnie ustalona przez dietetyka.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: bozenasg Czerwiec 01, 2017, 00:45:23
Uwzględniająca duże ilości warzyw :)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Innistrad Czerwiec 22, 2017, 16:07:36
Ja to miałem przejścia z dietą. Na szczęście znalazłem coś takiego jak catering dietetyczny. Trudno jest samemu przygotowywać dietetyczne dania, bo wszyscy wiemy, że są one dość wymagające. Gdyby nie catering dietetyczny (a konkretniej: http://dietykieta.pl (http://dietykieta.pl)) to bym sam nie dał rady.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: halinacicha Czerwiec 26, 2017, 12:39:59
Najlepsze jest rozsądne jedzenie. Tylko to da na dłużej efekt. Można kupować oczywiście też zdrowsze produkty np. na https://zerokalorii.pl/ (https://zerokalorii.pl/) co na pewno nam pomoże w utracie kilogramów.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: laluna Czerwiec 26, 2017, 17:12:30
uwielbiam dietę MŻ :) ogólnie ja staram się po prostu nie używać masła, soli, cukru, oleju, nie smażyć, np lubie gotować na parze, dodatkowo używam http://therm-line.com/therm-line-forte (http://therm-line.com/therm-line-forte) i efekty są fajne, jeszcze biegam na biezni i już kilogramy lecą w dół, ciało wygląda już inaczej a to dopiero pierwszy miesiąc, nie mogę się doczekać powrotu do wagi sprzed ciąży


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: kunka6 Lipiec 01, 2017, 08:32:19
Zdrowa dieta, to bez wątpienia najlepsza dieta, warto zastanowić się również nad ewentualnym mięsem w diecie, które tak naprawdę jest niezbędne. http://www.dobrydrob.pl/gatunki-drobiu/kurczak/ na tej stronie przeczytacie troszkę  na temat kurczaka, takie zwierzeta muszą miec cały czas dostęp do wody i pożywienia, świetnie nadaje się ten gatunek dla dietę.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: paulla Lipiec 12, 2017, 15:39:49
A słyszeliście już o diecie pudełkowej? Moim zdaniem jest to całkiem dobre rozwiązanie. Mało kto ma czas na to, aby gotować regularnie posiłki więc dużo lepszą opcją jest po prostu zamówienie ich do domu. Polecam taką możliwość jak catering dietetyczny częstochowa (http://www.food2door.pl/menu/cennik-t15). Warto zapoznać się z ich ofertą, można też zamówić zestaw startowy i sprawdzić, czy będzie nam w ogóle taka możliwość odpowiadać.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Lara1978 Lipiec 14, 2017, 21:20:58
Dla każdego organizmu odpowiednia jest inna dieta. Zależy ona od wielu czynników i powinna być określona przez dietetyka. Dodatkowo przed przystąpieniem do diety warto sobie sprawdzić czy nie mamy zaburzonej gospodarki hormonalnej przez co żadna dieta nie przyniosłaby odpowiednich skutków. Taki test na tarczycę chociażby można zakupić w aptece i przeprowadzić samodzielnie: https://labhome.pl/produkt/test-na-niedoczynnosc-tarczycy-tsh/ (https://labhome.pl/produkt/test-na-niedoczynnosc-tarczycy-tsh/). Dzięki temu możemy się dowiedzieć czy nie potrzebna czasem będzie kuracja hormonalna, która dodatkowo wspomoże dietę przy osiąganiu pożądanych efektów.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Dobierany491 Lipiec 15, 2017, 09:37:08
Ułożona przez nas DLA NAS. Najgorsze to jak nam cienki dietetyk wciśnie jakieś gówna których nie lubimy i potem jest tylko męczarnia, mówię z własnego doświadczenia :D.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Malina_M Lipiec 18, 2017, 13:04:10
Dlatego zanim się pójdzie do dietetyka, warto poszukać o nim opinii i znaleźć takiego, który weźmie pod uwagę nasze upodobania smakowe  ;)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: megi Lipiec 18, 2017, 22:16:19
Trzeba po prostu jeść racjonalnie i wybierać wartościowe i nieprzetworzone produkty. Na naszym stole nie powinno zabraknąć także mięsa. Chudy jest m.in. drób i ja najchętniej sięgam po indyka. Poczytajcie, jak cenny on jest: http://www.dobrydrob.pl/gatunki-drobiu/indyk/ . Ze względu na niską zawartość tłuszczu, a dużą białka, takie mięso indycze jest łatwo przyswajalne i lekkostrawne. A przy okazji zawiera wiele cennych witamin np. B12 + żelazo, cynk, magnez etc. Warto po nie sięgać.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: ciapka Lipiec 20, 2017, 17:39:52
Najlepsza moim zdaniem dieta to przede wszystkim duża ilość ćwiczeń. Właśnie dlatego polecam takie rozwiązanie jak fitness 24. Wiem co mówię - sama w ten sposób schudłam ponad dziesięć kilogramów. A chodziłam do klubu CityFit http://cityfit.pl/ (http://cityfit.pl/) - moim zdaniem najlepszego klubu w mieście.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: gofera Sierpień 05, 2017, 11:39:26
Moim zdaniem po prostu trzeba przestać jeść za dużo i o głupich porach. Ja praktycznie codziennie stołuje się w jakimś fastfoodzie bądź innej tego typu restauracji i nie ukrywam, że sylwetkę mam idealną. Jak do tego doprowadzam? Jem ostatni posiłek o 18:00, a przez całą resztę dnia stołuje się normalnie. Efekty? Zadowalające. Na stronie www (http://roadamerican.pl/burgery/) mojej ulubionej restauracji ROAD American zobaczycie, jakie jadam potrawy ;)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: princess109 Sierpień 05, 2017, 17:37:12
najlepsza to taka, która jest dostosowana do twojego organizmu.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: MacieX822 Sierpień 21, 2017, 18:30:13
oczywiscie ze tak :) Ja moge polecic wymiane kawy na zielona mi pomaga https://www.cafesilesia.pl/kawa-niepalona-na-odchudzanie-czy-aby-na-pewno


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Yamira Sierpień 22, 2017, 14:23:58
A może poszukaj gdzieś w necie? Myślę, że tego typu informacji w Internecie jest całe mnóstwo :)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: tonmon Sierpień 25, 2017, 13:40:48
Witam! Jeśli ktoś z Was szuka naprawdę efektywnego i sprawdzonego sposobu na odchudzanie to polecam wam zapoznać się z ofertą tego cateringu dietetycznego: http://catering-pozywny.pl/ - moim zdaniem jest to najlepsza, najzdrowsza i najłatwiejsza droga do wymarzonej sylwetki!


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: czeks Wrzesień 11, 2017, 17:28:02
A Slimunox- http://www.skutecznetabletki.pl/index.html (http://www.skutecznetabletki.pl/index.html) próbowałyście? Czy pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów?


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: majkawa Wrzesień 13, 2017, 21:04:58
moim zdaniem podstawa jest zdrowe i racjonalne odzywianie i do tego cwiczenia. odkad sama stosuje diete z https://dietqueen.pl/diety/ odczuwam duza roznice w samopoczuciu :) no i szczerze musze polecic pania dietetyk - swietna kobieta :) mam od niej naprawde duzo rad i wsparcia.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: mama_oli Październik 05, 2017, 11:49:59
Najlepsza jest dieta zrównoważona w której znajduje się wszystko co potrzeba naszemu organizmowi. Na pewno trzeba pić dużo wody niegazowanej, jeść często ale małe posiłki. Ja jakiś czas temu odchudzałam się po swojemu i tak nabawiłam się problemów z jelitami, co doprowadziło do ostrych zaparć. Dobrze, że miałam dicopeg 10g w apteczce, który od razu mi pomógł


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Mermagda0 Październik 07, 2017, 08:29:51
Wydaje mi sie ze nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Kazdy musi poznac swoj organizm i dostosowac według tego diete. Najlepiej jak zrobi to konsultant dietetyczny. Mozecie po pomoc udać się do firmy https://www.kuźnia-zdrowia.pl (https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/) przygotuja dla was diete. Zajmuja sie rowniez cateringiem dietetycznym na Śląsku więc i mogą wam te dania dostarczyć pod drzwi


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: DanielaMT77 Listopad 24, 2017, 09:24:10
Catering dietetyczny to rzeczywiscie bardzo fajna opcja. Znajoma korzysta z takiej opcji od firmy http://fitandeat.pl . Jak sama robila sobie posilki to jadla przewaznie to samo, bo jest to jednak bardzo problematyczne robic dobre i rozne sniadania i obiady na restrykcyjnej diecie. A tak to co chwile moze liczyc na jakies urozmaicenia i ciekawe, bardzo dobre dietetyczne dania ;)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Majin Grudzień 19, 2017, 14:28:41
Ja preferuję dietę burgerkową, zwłaszcza Jalapeno Burgerki w McDonalds ;)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: megi Grudzień 29, 2017, 12:41:40
Ja mam kłopot z podjadaniem, bo kocham słodycze i nie sposób sobie tego odmówić :( Odkryłam jednak fajny produkt, bo to Koktajl choco lite (http://pilule-minceur.eu/choco-lite.html) . Znacie? To proszek, który rozpuszcza się w mleku. Tworzy się wówczas pyszny, sycący napój czekolady (w składzie produktu jest błonnik, otręby, spirulina itp.). Możemy więc pić go zamiast wcinania niezdrowych przekąsek :D Fajna sprawa!


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Persona Styczeń 20, 2018, 18:11:00
Hehehe widze ze podjadanie nie bylo tylko moją domeną... a najgorsze chyba w tym wszystkim były wieczory. Zaczynalam sie objadac wlasciwie od razu po powrocie z pracy. Doslownie napad wilczego apetytu. Dlatego dziewczyny, nie ma co sie glodzic! Podstawa zdrowej diety to regularnosc posilki. Jedzenie musi byc przyjmowane w odpowiednich odstepach i odpowiednio bogate abysmy mialy energie ;/ Sama sie tego caly czas ucze, ale juz wiem gdzie lezal problem. Teraz biore catering dietetyczny z macro bios bar i codziennie przywoza mi tego typu jedenie http://macrobiosbar.pl/menu/ na każą pore dnia. To mega komfortowe i zdrowe podejscie... Jesli sama nie moglam o siebie tak dbac, wazne ze ktos to robi ;p w dodatku dobrze ;D


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Weronka Styczeń 22, 2018, 13:07:07
Według mnie,nie ma jednej diety dla każdego,każdy z nas jest inny,każdy ma inny organizm,każdy też potrzebuje innej diety,innych produktów.Najlepiej w sprawie diety radzić się dietetyka,lekarza,który zadba o to by dieta nam pomogła a nie zaszkodziła.W diecie ważne są owoce i warzywa,nie każdy jednak je lubi jeść,ale każdy lubi pić soki.Warto więc odwiedzić sklep https://www.sadywincenta.pl/
i poznać smaki i połączenia warzyw i owoców jakie proponuje.Dzięki temu dostarczymy organizmowi mnóstwo witamin w odpowiedniej dla nas formie.Soki ich są naturalne,pełne witamin,nie są mętne i słodzone cukrem.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Markos Styczeń 22, 2018, 13:17:56
Jestem dokładnie takiego samego zdania jak mój poprzednik ;)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: farty Styczeń 22, 2018, 22:07:37
według mnie najlepsza jest dieta bezwęglowodanowa


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Diademka Styczeń 31, 2018, 00:07:42
Moim zdaniem warto siegnac po pomoc specjalisty :) On moze ulozyc nam dopasowana diete, ktora bedzie skuteczna i efektywna :) Ja odkad stosuje sie do wskazowek https://michalwrzosek.pl/dieta/czym-zastapic-slodycze/ nie mam zadnego problemu z utrzymaniem diety, a efekty widze kazdego tygodnia :)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: DanielaMT77 Marzec 06, 2018, 10:51:59
Nie ma jednego sprawdzonego przepisu na sukces. Każdy prowadzi jakiś tam swój tryb życia, macie różne organizmy więc trzeba dopasowac wszystkie czynniki do waszej diety. Najelpiej postawić na zindywidualizowaną dietę. Taką możecie zamówić na https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/catering/ Proponują oni catering dietetyczny więc dostajecie nie tylko rozpiskę ale i gotowe dania podane pod wasze drzwi:)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: mama_oli Marzec 06, 2018, 16:30:30
każdy ma inne potrzeby i nigdy nie będzie tak, że wszystkie osoby będą stosowały jedną dietę i czuły się tak samo dobrze. Najważniejsze to jeść dużo owoców i warzyw i uprawiać sporty. Ja wcześniej średnio o siebie dbałam i miałam różne problemy z florą jelitową i moim jedynym ratunkiem okazała sie Intesta, czyli kapsułki które stymulują motorykę przewodu pokarmowego, sprzyjają prawidłowej perystaltyce jelit oraz wspomagają produkcję śluzu chroniącego ściany jelit.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Strelka Maj 16, 2018, 08:45:13
Najlepsza to taka, na której chce sie być. Najgorzej jest wybrać sobie dietę która was męczy. Prędzej czy później wymiękniecie, nawet jak wytrwacie parę lat to przyjdzie taki czas kiedy nie wytrzymacie. Ja teraz myślę nad porzuceniem glutenu. Jest sporo dobrych rzeczy ktore można jesc bez glutenu teraz. Nawet chleb. Z produktami od http://www.sklep.savpol.pl można taki sobie w domu zrobić.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Nati1991 Maj 23, 2018, 19:09:14
Nie mam ulubionej diety, ale jako że każesz mi wybrać, chyba sugerowałabym dietę owocowo-warzywną opartą na sokach. Moja koleżanka kupiła sobie w zeszłym roku wyciskarkę wolnoobrotową Muke i dzięki codziennym napojom, nie tylko schudła, ale i lepiej wygląda. Z tego co pamiętam, urządzenie to jest cichutkie, ale i ma bogate wyposażenie i gratisy. Może i ja sobie taką kupię, zobaczymy..


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: kubush Czerwiec 06, 2018, 13:07:38
Ostatnio dieta doktor dąbrowskiej (http://fitnfreshblog.com/pl/dieta/dieta-doktor-dabrowskiej/) jest bardzo popularna i wiele ludzi sobie zachwala działanie.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: kujon57 Czerwiec 22, 2018, 18:04:48
No własnie ja znalazłem wiadomości o diecie warzyno owocowej - prawidłowa nazwa koktajlowa. Zobaczcie tu http://masterdieta.pl/blog/2018/04/18/dieta-koktajlowa-kolorowy-i-pyszny-reset-dietetyczny/   Jest zdrowa i smaczna. Oczyszcza też organizm z tokstyn. Ja nie bede nią zastępowal posiłku, ale jako dodatek do posiłków. Wypijając szklanke koktajlu przed posiłkiem. Jak ktoś ma ochotę ją zastosować, to niech najpierw dokładnie przeczyta jak stosować, czego unikać


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: marek27k Czerwiec 22, 2018, 18:54:53
Diete powinien ustalić dietetyk. Samemu nie można sobie jej ustalać.
____
pożyczki w uk bez credit check (https://pozyczkiwuk.com/)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Melaska Lipiec 11, 2018, 18:06:14
Według mnie taka, z którą się nie męczycie. Najgorzej jak się zmuszacie do zjedzenia odpowiednich dietetycznych posiłków. W takich przypadkach długo na pewno nie wytrzymacie na diecie. Podejdzcie na spokojnie do diety. Poczytajcie na http://sportsempire.pl/dieta-na-redukcje-tkanki-tluszczowej-jak-komponowac-posilki-by-skutecznie-spalac-tluszcz/ czego warto w niej unikać i powoli, lecz sukcesywnie wprowadzajcie zmiany do swojego codziennego jadłospisu


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: puncjuszPilat Sierpień 30, 2018, 11:54:53
hej,
ja lubię urozmaicone posiłki, niedawno zamówiłam catering dietetyczny, jem go od 5 dni i jestem bardzo zadowolona, polecam i dla was - http://dietevo.pl/dieta/dieta-pudelkowa-firma-lightbox-z-krakowa/


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: tanzentanzen Sierpień 30, 2018, 12:48:33
Dieta ma służyć nam, a nie my diecie. Polecam indywidualnie sobie ją dobrać :)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Yoassia Wrzesień 12, 2018, 09:30:10
Najlepsza dieta to taka, która będzie napisana pod nas indywidualnie. Wraz ze zmianą sylwetki potrzebujemy innych produktów oraz wartości odżywczych. Zmienia się zapotrzebowanie kalorii itd. Ja aktualnie jestem na diecie od 2 miesięcy i schudłam prawie 10 kilo. Jest to dość zauważalne, ale liczy się samozadowolenie. Trzeba też czasami wybierać produkty i je zamieniać na te, które lubimy. Ja np. ostatnio bardzo dużo jem kaszy jaglanej http://trescidlaludzi.pl/wartosci-odzywcze-kaszy-jaglanej-i-peczaku/, która ma duże wartości odżywcze. Jakby ktoś był zainteresowany, to może sobie sprawdzić artykuł na ten temat.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: arnold787 Wrzesień 13, 2018, 18:42:30
Niedawno byłem na imprezie firmowej, która wypadła bardzo dobrze. Nasza firma skorzystała z cateringu ze strony http://fiesta.com.pl/oferta-naszej-firmy-cateringowej/ i wszyscy byli bardzo zadowoleni. Według mnie jedzenie było przepyszne, a obsługa była bardzo miła oraz profesjonalna.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: zofialiska Luty 04, 2019, 16:17:45
Według mnie - dieta ułożona indywidualnie dla pacjenta, w oparciu o wywiad, zdrowie / schorzenia / dolegliwości zdrowotne a także upodobania smakowe. Taką dietę dostałam osd dietetyka https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-wabrzezno-judyta-malagowska , wraz z instrukcjami jak ją modyfikowac żeby nie stała się nudna. A co najważniejsze przyniosła skutek. teraz się juz nie odchudzam ale dalej jem zgodnie z tamtymi założeniami i nic mi nigdzie nie przybywa.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: julka990 Marzec 24, 2019, 17:15:54
Moim zdaniem nie ma co katować się dietami cud i drastycznie ciąć kalorii. Jeśli chcesz schudnąć poszukaj cateringu dietetycznego w swoim mieście na http://dietly.pl/ i zacznij jeść zdrowo i z głową. Ja kiedyś sama przygotowywałam posiłki. Niestety nie mam teraz na to czasu i taki catering bardzo mi ułatwia życie.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Piotr22 Kwiecień 02, 2019, 14:09:17
Hej :)
Ja zastanawiam się od jakiegoś czasu nad rozwiązaniem, jakim jest pudełkowa dieta bydgoszcz (https://bedietcatering.pl/bydgoszcz/). Często wracam po pracy bardzo zmęczony i nie mam siły, by jeszcze iść na zakupy czy gotować obiad. Chciałbym jednak zapytać, czy ktoś z Was korzystał z tego rozwiązania i może je polecić? Będę wdzięczny za wszystkie opinie! :)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Natalia Kwiecień 24, 2019, 20:35:05
Zbilansowana! Ja na co dzień jem raczej zdrowo, a od czasu do czasu pozwalam sobie na swoje ulubione lody cytrynowe, od Braci Koral. To są dokładnie te http://braciakoral.pl/horeca/lody-cytrynowe (http://braciakoral.pl/horeca/lody-cytrynowe), uwielbiam! <3


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Pietro91 Kwiecień 24, 2019, 23:29:04
Taka racjonalna, jeśli chodzi o odchudzanie, to ja wolę jeść w miarę normalnie i mieć deficyt kaloryczny, aniżeli wymyślać jakieś cuda, że jednego dnia tylko jabłka, drugiego tylko ser feta i tym podobne..


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: aleksandraaa Kwiecień 29, 2019, 16:24:25
Hej :)
Ja zastanawiam się od jakiegoś czasu nad rozwiązaniem, jakim jest pudełkowa dieta. Często wracam po pracy bardzo zmęczony i nie mam siły, by jeszcze iść na zakupy czy gotować obiad. Chciałbym jednak zapytać, czy ktoś z Was korzystał z tego rozwiązania i może je polecić? Będę wdzięczny za wszystkie opinie! :)
Mam ten sam problem nie zawsze jest czas na przygotowanie posiłków a czasami najzwyczajniej w życiu nie mamy na to ochoty, dlatego co raz to częściej myślę o diecie pudełkowej u nich https://www.dietific.pl koleżanka od dłuższego czasu już jedzie na ich pudełkach i wiem że już raczej nie wróci do samodzielnego przygotowywania, gotowania w domu.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Grooda Maj 08, 2019, 18:50:59
Jeśli mowa o diecie to pamiętajcie, że unikając cukru mamy do czynienia z aspartamem czyli zamiennikami i słodzikami, które są szkodliwe dla naszego organizmu. Zostało to potwierdzone dzięki badaniom. https://www.vismaya-maitreya.pl/teorie_spiskowe_gorzka_prawda_o_sztucznych_slodzikach.html (https://www.vismaya-maitreya.pl/teorie_spiskowe_gorzka_prawda_o_sztucznych_slodzikach.html). Sami sprawdźcie.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Enigma1 Maj 15, 2019, 17:54:53
Proponuję czytać na bieżąco artykuły zmieszczone na tej stronie https://kcalmar.com/blog/ . Znajdują się tutaj najważniejsze informacje dotyczące zdrowego odżywiania. Warto skorzystać także z różnych proponowanych przepisów i zasięgnąć porady, jeśli trzeba. Sama zaczęłam być ostrożna, jeśli chodzi o jedzenie i bardziej kontroluję produkty, które spożywam.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: kabix179 Maj 28, 2019, 15:52:06
Tak naprawdę nie ma najlepszej bo wszyscy jesteśmy różni i inne rzeczy będą nam smakować. Dieta to nie kara, pamiętaj. Ja wybrałam dieta pudełkowa warszawa (http://bonappefit.pl/nasze-programy/) , która bardzo mi smakuje i pomaga łagodzić skutki choroby - niedoczynność tarczycy.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Viktoria Czerwiec 13, 2019, 23:26:46
Przede wszystkim dieta powinna być zdrowa i zgodna z potrzebami naszego organizmu. Mnie ostatnio zainteresowały ofert cateringów dietetycznych, które znalazłam tutaj  https://dietly.pl/catering-dietetyczny/poznan . Myślę, że to dobry pomysł na to, żeby nauczyć się systematycznie i zdrowo jeść. Takie firmy w dodatku dostosowują odpowiedni jadłospis po indywidualne potrzeby klienta.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Melvina Czerwiec 28, 2019, 21:09:17
Według mnie najlepiej po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe, niektóre produkty odrzucić, do niektórych się przekonać. Nie trzeba wcale jakoś drastycznie zmieniać swojej diety :) Ja coraz mniej jem słodyczy, nie podjadam w nocy i są efekty. Stosuje też w swojej kuchni znacznie więcej zdrowych tłuszczy. Specjalne oleje i oliwy od https://bonovita.pl/pol_m_ZDROWA-ZYWNOSC_OLEJE-OLIWY-TLUSZCZE-153.html świetnie się sprawdzają.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: basik Sierpień 22, 2019, 23:49:01
Moim zdaniem dobrym rozwiązaniem jest dieta pudełkowa dreamslim (https://dreamslim.pl/) i regularne treningi. W ten sposób na pewno uda ci się schudnąć. Ja zrzuciłam już 10 kilogramów ale przede mną jeszcze dłuuuga droga do wymarzonej sylwetki. Grunt to uzbroić się w cierpliwość i działać.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Tajson Sierpień 23, 2019, 02:07:58
Przede wszystkim racjonalna i bez udziwnień, bez odrzucania połowy produktów.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: ogarclegane Wrzesień 07, 2019, 14:33:06
Nie sądzę, że istnieje dieta, która sprawdzi sie u wszystkich tak samo jak dobrze. Tutaj : https://top-supplementen.nl/ możecie znaleźć wiele ciekawych i inspirujących treści na temat odchudzania, diet oraz treningów. Sądzę, że wszyscy maniacy sportowi znajdą tam cos dla siebie.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Mermagda0 Październik 17, 2019, 18:42:47
Dla mnie najlepsza jest dieta pudełkowa:D Jest to z pewnością mega wygodne rozwiązanie na odchudzanie, ale i także o zadbanie o swoje zdrowie:) Tu takie firmy jak https://www.kuźnia-zdrowia.pl (https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/) mogą wam sporo zaproponować. Znajdziecie tu spory wybór diet, co najważniejsze w wygodnej formie cateringu dietetycznego.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Quandy Październik 18, 2019, 12:00:45
Najlepsza dieta to taka, która pozwoli osiągnąć cel w zdrowy sposób bez późniejszego efektu jojo. Każdy jednak powinien poszukać jej we własnym zakresie bo każdy ma inne potrzeby jak to tu ktoś słusznie zauważył.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: olcia87 Październik 29, 2019, 18:41:53
Jeżeli szukasz oryginalnych i przede wszystkim zdrowych produktów, to warto zajrzeć od nich https://igrek24.com kupisz tam sporo greckich produktów, które idealnie będą nadawać się do skompletowania dań z Twojej diety.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: kabix179 Listopad 15, 2019, 11:48:22
Niedawno w internecie napotkałam się na dane o tym na blogu - http://naczynia-zaroodporne.pl .To nadzwyczaj wartościowy wpis. Według mnie można się dzięki nim wiele dowiedzieć. Sprawdźcie to sami a nie pożałujecie. Są tam również inne super wiadomości.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: szkolna Listopad 15, 2019, 19:09:20
Na każdego inny sposób odżywiania może dobrze działać. Wiem, że u dietetyka https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ można znaleźć pomoc, bo układa on diety dla każdej osoby, ale to także trener personalny, więc może pomóc w uzyskaniu wymarzonej sylwetki.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: focha Listopad 26, 2019, 19:50:36
Ja jestem na diecie, takiej którą sobie sama stworzyłam i choć jest fajna, czuję się po niej lepiej to męczy mnie jej przygotowywanie gdyż dużo czasu tracę. Dlatego chcę przejść na taki catering dietetyczny https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa wtedy i gotowanie i zmywanie miałabym z głowy


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: LIPAcsm Listopad 27, 2019, 10:11:41
Bardzo zainteresował mnie ten wątek. Na pewno tu jeszcze zajrzę.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: sally68 Listopad 27, 2019, 10:58:37
Dieta to nie koniecznie rezygnowanie z ulubionych posiłków, można ograniczyć po prostu spożywane kalorie, wtedy efekty też będą zadowalające.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: fwunsch Styczeń 16, 2020, 15:49:15
Moim zdaniem najlepiej po prostu ograniczyć niezdrowe produkty. Makaron i ziemniaki zamieniłam na ziarno pszenicy https://sklep.biobabalscy.pl/pl/p/Ziarno-pszenicy-BIO-0%2C5kg/72 (https://sklep.biobabalscy.pl/pl/p/Ziarno-pszenicy-BIO-0%2C5kg/72). Ziarna zbóż w postaci pszenicy świetnie sprawdzają się jako dodatek do domowego pieczywa oraz do przygotowania tradycyjnych potraw wigilijnych - pszenica do kutii jest niezbędna, aby uzyskać charakterystyczny, świąteczny smak itd.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: witanka Luty 19, 2020, 18:54:59
No tak, nie dziwię się, że ten wątek ma tyle odpowiedzi. W końcu jesteśmy tak różni, że opinie o tym mogą być naprawdę różne. Ja na przykład uważam dietę bez pomidorów czy owoców morza za dobrą (za wyjątkiem ryb), bo tego po prostu nie lubię. I wiem, że wiele osób może się ze mną po prostu nie zgodzić i też będzie dobrze. Bo jesteśmy różni. Ale też prawda jest taka, że też mamy inne potrzeby. Ale na szczęście tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/rzeszow znajdziemy na pewno dietę dla siebie.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Schaub Luty 19, 2020, 21:20:23
To zależy jaki się ma cel, mi na przykład dobrze podchodziła dieta niskowęglowodanowa


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: malwa_bojarska Marzec 10, 2020, 16:51:04
Wydaje mi sie, ze najlepiej bedzie jednak jak dieta bedzie dobrana przez specjaliste i polaczona z aktywnoscia fizyczna - sprawdz sobie https://medicoverdieta.pl/ tam masz nawet nadzor lekarzy :) Diety sa tak dobrane ze maja odpowiednia ilosc makro i mikro skladnikow dzieki czemu skutecznie mozesz tracic kilogramy ale w zdrowy sposob


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: magda25 Marzec 11, 2020, 22:47:03
Moim zdaniem jest najlepiej doinformować się ze źródeł internetowych niż wyssanych informacji z palca. W przypadku mojej półrocznej wnuczki wszyscy byli podzieli co do jej diety aż w końcu moja córka znalazła fajną stronę gdzie takie informacje można znalesc tutaj https://www.bee.pl/rozszerzenie-diety-niemowlaka-a-738.html . Taka dieta jest bezpieczna i zdrowa dla dziecka.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: zofialiska Maj 19, 2020, 14:52:28
Indywidualna, dopasowana do trybu życia, ewentualnych schorzeń i upodobań smakowych. Polecam sprawdzić ofertę u Przyjaznego Dietetyka. Można skorzystać z diet online, bez wychodzenia z domu


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Honorata12 Czerwiec 02, 2020, 12:09:34
najlepsza dieta to taka, która jest odpowiednio dobrana i dobrze zbilansowana.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Angie Czerwiec 02, 2020, 20:16:54
Ja stawiam na dietę pudełkową. W ciągu dnia nie mam sporo czasu na przygotowywanie posiłków a tym bardziej na regularne odzywianie się. Z pomocą firmy catering Avocado https://cateringavocado.pl/ dużo się zmieniło w moim zyciu, choćby to że teraz mam znacznie lepsze samopoczucie, czuję że porpawił się mój metabolizm i mam energię przez cały dzień :D Posiłki są różnorodne i bardzo smaczne


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Tomdo Czerwiec 02, 2020, 22:48:02
Ja się dobrze czułem na diecie proteinowej


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: nunna Lipiec 30, 2020, 23:14:21
Chcąc schudnąć wystarczy zerknąć na opcje jakie ma dieta z dowozem bielsko-biała (https://afterfit-catering.pl/bielsko-biala). Mnóstwo pakietów można tutaj znaleźć i będzie można jeść zdrowo bez gotowania w domu. Opłaca się skorzystać z takiej opcji.


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: nanti Listopad 10, 2020, 15:45:12
Możesz sobie wejść na stronę http://easy-deck.pl/ i sprawdzić zasady zdrowego żywienia. Najlepiej bedzie jak zamienisz zle nawyki zywieniowe na dobre :)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Manna33 Lipiec 20, 2021, 19:23:07
Tzn tak, nie ma nic gorszego jak po prostu głodowanie sie które uważam, ze jest bez sensu. Bardzo wazne sa śniadania i jest wiele smacznych przepisów np tutaj https://kcalmar.com/blog/2018/08/14/omlet-na-slodko-z-owocami-przepis/ Mega pyszne ;)


Tytuł: Odp: jaka wg. was jest najlepsza dieta?
Wiadomość wysłana przez: Viktoria Marzec 24, 2022, 18:02:41
Na pewno warto tutaj zaznaczyć ile też dobrego może nam dać catering pudełkowy Wrocław (https://gastropaczka.pl/lokalizacja/wroclaw/) . Ja właśnie też doszłam do wniosku, że coś chce zmienić w swoim jadłospisie. Że chce zdrowo się zacząć odżywiać i przy okazji poreperować swoje zdrowie oraz wygląd.