Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele

Kategoria ogólna => O wszystkim => Wątek zaczęty przez: kelo Październik 17, 2016, 18:45:18



Tytuł: Żelazo ważny pierwiatek?
Wiadomość wysłana przez: kelo Październik 17, 2016, 18:45:18
Żelazo to jeden z ważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Jego niedobór może doprowadzić do anemii, dlatego warto przeczytać ten artykuł: http://zywnoscbio.pl/zelazo/ i sprawdzić, czy nam również grozi anemia. Poza tym ważne jest również, aby nie było tego pierwiastka w nadmiarze, a dlaczego? - zachęcam do przeczytania artykułu.


Tytuł: Odp: Żelazo ważny pierwiatek?
Wiadomość wysłana przez: karolinas33 Październik 17, 2016, 20:42:14
a gdzie można je znaleźć w których warzywach?



_________________
http://www.toparchitektura.pl/wiaty-przystankowe.html
http://www.toparchitektura.pl/wiaty-rowerowe.html
http://www.toparchitektura.pl/palarnie.html
https://www.workibigbag.pl/worki-big-bag
https://www.workibigbag.pl/


Tytuł: Odp: Żelazo ważny pierwiatek?
Wiadomość wysłana przez: Magdulka Maj 31, 2019, 11:05:25
a gdzie można je znaleźć w których warzywach?

Najwięcej żelaza znajdziesz w warzywach strąkowych, ale też jarmuż czy kapusta mają sporo tego pierwiastka. Poczytaj sobie artykuł dedykowany wegetarianom o tytule "Jak uzupełnić niedobór żelaza u wegetarian?" Dostępny jest on na stronie https://blueiron.pl/blogs/porady/jak-uzupelnic-niedobor-zelaza-u-wegetarian (https://blueiron.pl/blogs/porady/jak-uzupelnic-niedobor-zelaza-u-wegetarian). Opisano w nim produkty, które mają dużo żelaza i te, które utrudniają jego wchłanianie. 


Tytuł: Odp: Żelazo ważny pierwiatek?
Wiadomość wysłana przez: larin Maj 31, 2019, 13:36:24
bardzo ważny, warto jest sprawdzać jego poziom


Tytuł: Odp: Żelazo ważny pierwiatek?
Wiadomość wysłana przez: Lejla3 Grudzień 02, 2023, 12:39:28
Zgadza się jeden z ważniejszych, warto też dowiedzieć się czym czym charakteryzuje się żelazo sukrosomalne (https://www.phamily.pl/blog/artykul/zelazo-sukrosomalne-czym-sie-charakteryzuje.html)