Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele

Kategoria ogólna => O wszystkim => Wątek zaczęty przez: MigotkaJulia Czerwiec 21, 2016, 12:09:02



Tytuł: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: MigotkaJulia Czerwiec 21, 2016, 12:09:02
Wiem, że wygląd naszych zębów w dużej mierze zależny jest od genów jakie posiadamy ale zawsze marzyłam o pięknym uśmiechu i chciałabym zrobić wszystko żeby go osiągnąć. Zainspirowałam się trochę tym artykułem http://www.glutenologia.pl/dieta-na-piekny-i-zdrowy-usmiech/ (http://www.glutenologia.pl/dieta-na-piekny-i-zdrowy-usmiech/) i chciałabym się dowiedzieć więcej na temat diety, która sprzyja białym ząbkom. Już dawno przestałam palić oraz pić kawę i zęby stały się wyraźnie bielsze ale efekt nie do końca mnie zadowala. Co jeszcze powinnam wyrzucić lub dodać do mojej diety? Jakieś sprawdzone rady?


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: aleksandraaa Czerwiec 22, 2016, 13:42:06
Nie podpowiem Ci co jeść, mogę napisac Ci z czego na pewno powinnas zrezygnowac jesli chcesz miec zdrowe i biale zeby. Kawa, slodycze, napoje slodzone - out! postaw na wiecej warzyw.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: tasiemka Czerwiec 28, 2016, 11:19:32
Jak dla mnie jest to raczej trudne, a to, że zęby zmieniają barwę po pewnym czasie. Odpowiednia dieta jest ważna, ale należy też pamiętać o wizytach u dentysty.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Karolina19 Czerwiec 30, 2016, 14:49:51
Na pewno nawet bardzo starannie wybierając jedzenie, a także unikając napojów pozostawiających osad na zębach, takich jak kawa czy herbata, jak również tytoń, nie uzyskamy takiego efektu, jak po wizycie w gabinecie stomatologicznym. Nawet ostatnio trochę czytałam na ten temat na stronie http://odzyskajdzien.pl/2546-jak-wybielic-zeby-w-tydzien (http://odzyskajdzien.pl/2546-jak-wybielic-zeby-w-tydzien) .Jeżeli chcemy w ciągu 7 dni wybielić swój uśmiech, warto zapoznać się z tym artykułem na #odzyskajdzien.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Maksym Lipiec 01, 2016, 11:40:45
przede wszystkim kup dobrą szczoteczkę do zębów, ja posiadam z irygatorem, na avans.pl kupowałem z Philipsa. Do tego ograniczaj soki, kolorowe napoje, kawę, herbatę. A i jeszcze jedno jak masz żółtą płytkę, genetycznie to niestety nic z tym nie zrobisz.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Gaudenty Lipiec 05, 2016, 15:27:16
A czemu koniecznie chcecie mieć białe zęby? Gdzieś czytałem, że to podobno nie jest ich naturalny kolor.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: alexia Lipiec 05, 2016, 19:52:52
W pełni naturalny nie. Taka moda - śnieżnobiały uśmiech. To wciąga.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Andrzej1 Wrzesień 19, 2016, 14:37:45
Przede wszystkim z głową. Wszystkie problemy ze zdrowiem biorą się z tego, że ludzie przestają żyć zdrowo i zaczynają nadwyrężać organizm. Najlepiej zastosujcie się do porad zawartych w http://twojcel.eu/dietetyk-gdynia/ a sami zauważycie, jak Wasze zdrowie idzie ku lepszemu.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: kosmka Listopad 13, 2016, 13:17:32
Na pewno unikać potraw i napoi które powodują przebarwienia - kawy, mocnej herbaty. Używać odpowiednich środków do pielęgnacji, można o nich tutaj przeczytać http://www.familie.pl/artykul/Marzysz-o-snieznobialym-usmiechu-Wybierz-odpowiednie-akcesoria-i-kosmetyki,11286,1.html (http://www.familie.pl/artykul/Marzysz-o-snieznobialym-usmiechu-Wybierz-odpowiednie-akcesoria-i-kosmetyki,11286,1.html). W pierwszej kolejności trzeba dbać o to by zęby były zdrowe, dopiero potem o ich kolor. Nie każdy ma naturalnie śnieżnobiałe zęby, moje mają kolor kremowy i jaśniejsze mimo starań nie będą.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Magdada Styczeń 11, 2017, 17:46:35
Samo odpowiednie odżywianie nie wystarczy :) Trzeba ogolnie dbac codziennie o zęby, od czasu do czasu wybrac się do dentysty a jak dalej się jest niezadowolonym z koloru i stanu swoich zębów należy po prostu je profesjonalnie wybielić :) ja tak zrobiłam w http://odent.pl/oferta/wybielanie_zebow_o7/ (http://odent.pl/oferta/wybielanie_zebow_o7/) bo nie chciałam się bawić w jakieś domowe sposoby uzyskania białych zębów :)


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: ciapka Kwiecień 11, 2017, 07:57:38
W kwestii zębów to najważniejsza jest profilaktyka. O zęby trzeba dbać od najmłodszych lat. Polecam artykuł na ten temat: http://sportzdrowie.com.pl/zdrowe-zeby-to-podstawa/ (http://sportzdrowie.com.pl/zdrowe-zeby-to-podstawa/). Warto uświadamiać swoje dzieci, dlaczego trzeba myć zęby.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: tkaczyk5 Kwiecień 11, 2017, 13:52:57
może witaminy jakieś ?Albo specjalne obielanie zębów zastosować


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: paulla Czerwiec 04, 2017, 17:31:29
Oczywiście najlepiej unikać czerwonego wina i kawy. Ale najlepszą opcją będzie regularna pielęgnacja zębów profesjonalnymi produktami. Zachęcam rzucić okiem na ofertę sklepu szczoteczka-elektryczna.pl (http://szczoteczka-elektryczna.pl/), oni działają w internecie, a także stacjonarnie w Poznaniu. Zainwestuj w produkty wybielające zęby, szybko zobaczysz efekty.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: KrysTynKa Czerwiec 04, 2017, 23:41:22
nie powinno się jeść i pić produktów barwiących zęby, np. kawy. Niestety kawa bardzo zabarwia nasze ząbki i potem wyglądają na żółte.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Olaaa Czerwiec 15, 2017, 15:40:14
Nie jesteśmy w stanie unikać kawy czy papierosów, dlatego najważniejsza jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Warto regularnie zmieniać szczoteczkę, używać nici dentystycznej i płynu do higieny jamy ustnej. Sama szczoteczka nie poradzi sobie z wszystkim bakteriami i drobnoustrojami, dlatego warto stosować płyn jak http://glimbax.pl/ (http://glimbax.pl/) Będziemy mieli pewność, ze mamy zdrowe zęby.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Motrehucz Czerwiec 16, 2017, 10:55:22
Jeśli tylko nie jest to wynikiem szczególnego zaniedbania to ciężko coś z tym zrobić poza metodami wybielania zębów. Ale to już jest "sztuczny" proces - ale jeśli nikomu to nie przeszkadza :p.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Leona Lipiec 02, 2017, 21:25:09
Z tego co wiem, na pewno zbyt duże ilości cukru źle wpływają na kondycję naszych zębów, a dodatkowo spożywanie dużych ilości kawy, czy też herbaty oraz palenie tytoniu, sprawia że ciemnieją. Dlatego też na pewno warto wypróbować środki przeznaczone do wybielania. Jeżeli ktoś odwiedza poznań (http://szczoteczka-elektryczna.pl/) , można tam wybrać się do Shop Dent, bądź też skorzystać z oferty sklepu online i znajdziemy tam mnóstwo produktów, które to umożliwią nam uzyskanie dużo jaśniejszego odcienia zębów:).


Tytuł: Gabinet stomatologiczny Kraków
Wiadomość wysłana przez: sisi21 Lipiec 19, 2017, 11:05:21
A jakie macie zdanie na wybielanie zębów u lekarza? Czy możecie polecić jakiś gabinet stomatologiczny Kraków (http://3gdentist.eu)? W jakich przedziałach cenowych klasyfikuje się taki zabieg?


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Kraupe Lipiec 19, 2017, 12:32:33
Ograniczyć kawę, to na pewno ;) Ale tak to w sumie nie wiem, co robić! Wybielać, szczotkować pastą wybielającą?


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Lara1978 Sierpień 18, 2017, 22:44:29
Podstawą do uzyskania białych zębów jest przede wszystkim zrezygnowanie z napojów, które przebarwiają zęby jak kawa, herbata czy czerwone wino. Do tego niezbędna oczywiście jest niezbędna higieny jamy ustnej. Nie można dopuścić zarówno do pojawiania sie kamienia nazębnego, jak i rozwoju bakterii. Można posiłkować się też specjalnym płynem antybakteryjnym jak Glimbax (http://glimbax.pl/), który będzie zabijał bakterie i dbał o to, żeby w jamie ustnej panowała należyta higiena. Dzięki temu można zapobiec równocześnie próchnicy, która jest dla zębów bardzo groźna.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: justyn97290 Październik 29, 2017, 12:57:38
Tyle że to nie chodzi tylko o odżywiania, tak naprawdę wszystko jest przez organizm brane pod uwagę że tak powiem :).


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: sylwia4012 Listopad 14, 2017, 19:51:10
Jeśli chcemy mieć białe zęby najskuteczniejszym wyjściem będzie chyba wizyta u stomatologa. Z domowymi sposobami lepiej nie eksperymentować bo możemy sobie tylko zniszczyć szkliwo. Mnie się marzą licówki - http://www.licowki-porcelanowe.pl . Z resztą chyba każdy z nas chciałby mieć równe, białe i piękne zęby;)


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Czarny75 Listopad 14, 2017, 21:23:36
Nie pal papierosów i będą białe :D


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: asiaod Listopad 15, 2017, 12:07:55
Podobno warto zrezygnować z kawy i papierosów. Natomiast wydaje mi się, że w odpowiedniej diecie chodzi o coś więcej niż tylko o białe zęby. Liczy się  całokształt, nasz organizm i samopoczucie. Ja trafiłam przypadiem na http://4krokidozdrowia.org.pl/ i ofertę coral club. Poza interesującymi artykułam na temat zdrowia, znajdziecie tam również produkty które mogą odmienić wasze dotychasowe życie.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Mokka21 Styczeń 28, 2018, 15:34:52
Dobrze, że ktoś poruszył ten temat. Czasami bowiem wydajemy grube pieniądze na pasty i preparaty wybielające, a nawet jakieś profesjonalne zabiegi, a efekt i tak jest krótkotrwały, bo nieprawidłowo się odżywiamy. Sa bowiem takie produkty, których powinniśmy unikać, jeśli chcemy mieć zdrowe, białe zęby cały czas. W artykule https://kcalmar.com/blog/2016/12/08/biale-zeby-uwazaj-na-te-produkty/ wszystko zostało dokładnie opisane, warto wypisać sobie z niego te produkty i powiesić np na lodówce w kuchni ;)


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: zevyt Luty 18, 2018, 14:22:35
to chyba zależne od żywności nie jestem, no może jeśli chodzi o kawę i wino, ale o nic więcej, ja na przykład miałam od dziecka szare zeby. Przebarwienia usuwałam w klinice https://mediartclinic.pl/  Szybko prosto i przyjemnie, a efekty !! nieziemskie :)


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Marianol Marzec 23, 2018, 16:52:37
Białe zęby to marzenie chyba każdego, jednak no często słyszę narzekania na stan uzębienia z ust osób, które po prostu o nie nie dbają... Nie rozumiem tego trochę. Ja ze swojej strony mogę Wam polecić szczoteczki soniczne. Zajrzyjcie sobie na stronę https://www.zlotesklepy.pl/blog/post/szczoteczka-soniczna,252 ,która w fajny sposób opisuje ten wynalazek. Myślę, że to jest klucz do zdrowych i białych zębów. Przynajmniej w moim wypadku tak właśnie jest


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Misza1 Marzec 23, 2018, 16:57:36
Super! do tej pory nie wiedziałem, że dieta ma taki wpływ na nasze zęby :)


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Andrzej1 Kwiecień 24, 2018, 13:02:12
Sprawa jest naprawdę prosta. Trzeba się tylko na to otworzyć i faktycznie podejść do tematu konkretnie. Osobiście polecam takie rozwiązania, jakie proponuje StyleWhite. W https://www.stylewhite.pl/ dowiecie się, jak najefektywniej wybielić Wasze zęby. To działa, więc nie ma sensu czekać.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: veronea Lipiec 11, 2018, 14:34:46
Często żółty kolor naszych zębów wynika z tego, że spożywamy duże ilości kawy, herbaty, czy na przykład palimy papierosy. Podobno zadowalające efekty wybielające daje pasta do zębów z aktywnym węglem (https://www.dentystapoleca.pl/pol_m_STOMATOLOGIA_Pasty-do-mycia-zebow_czarna-pasta-do-mycia-zebow-491.html). Czy ktoś z Was jej używał? Ciekawa jestem, po jakim czasie widać już rezultaty.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Asiaa Sierpień 24, 2018, 20:17:44
Odżywianie ma bardzo duży wpływ na barwę zębów. Chyba najbardziej szkodzi kawa bo on niej zęby ciemnieją. Niestety w domu ciężko jest samodzielnie wybielić zęby dlatego najlepiej udać się do gabinetu stomatologicznego oferującego wybielanie zębów. W Krakowie (https://stomatologiaswiatkowska.pl/wybielanie-zebow/) z takiej usługi można skorzystać w gabinecie doktor Świątkowskiej na Podgórzu. Wybielanie odbywa się przy pomocy lampy Beyond. Efekty widać od razu.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: sylwia4012 Sierpień 27, 2018, 21:55:25
Jak już mowa o zębach, mogę podrzucić namiar na bardzo dobrych specjalistów od implantów http://www.implant-zebowy.pl . Może komuś się przyda. Nigdy nie wiadomo co może się wydarzyć. Jeśli stracimy zęba w widocznym miejscu nie ma się co zastanawiać tylko od razu decydować się  na implant... Po co rezygnować z pięknego uśmiechu.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Marianol Wrzesień 01, 2018, 13:16:30
A czy słyszeliście może o czymś takim jak aktywny węgiel? Polecił mi to mój znajomy dentysta i zamówiłem to na stronie https://starsmile.pl/produkt/coco-white-mint-aktywny-wegiel/ . Jak dla mnie to naprawdę bardzo dobre rozwiązanie jeśli ktoś chce mieć białe zęby. Naturalna metoda, która na pewno nam nie zaszkodzi, a dodatkowo zaoszczędzimy sporo pieniędzy. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że efekty widać już po kilku dniach :)


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Viktoria Wrzesień 10, 2018, 11:16:34
Owszem dieta odpowiednia ma wpływ też na nasze zęby. Jednak szczotkowanie odpowiednimi narzędziami oraz preparatami jest najistotniejsze. Ostatnio na stronie https://szczoteczka-elektryczna.edu.pl/szczoteczki-elektryczne/smilesonic-perfectclean/ znalazłam taką szczoteczkę elektryczną. Co o niej sądzicie? Z tego co wyczytałam ma wiele funkcji, przykładowo usuwanie przebarwień czy polerowanie. Wydaje mi się, że jest to model godny uwagi. A wy?


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: malwinka23 Październik 10, 2018, 16:27:50
Aby mieć biale zeby to po prostu je często myj i dbaj o nie. Ja używam szczoteczki sonicznej https://www.shop-dent.pl/pl/p/SEYSSO-Gold-White-ekskluzywna-szczoteczka-soniczna-NOWOSC/2639 której praca niepozwala na powstawanie kamienia nazebnego i bardzo dobrze doczyszcza moje zeby. Polecił mi ja dentysta, kiedyś miałam bardzo pożułknięte zeby, wszystko zmieniło sie odkąd używam tej szczoteczki


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: greta78 Listopad 27, 2018, 02:06:30
Warto wystrzegać się picia kawy i herbaty, co ważne, bo bardzo szybko zbiera się kamień nazębny. Biale zęby to jedno, ale ważne jest to, żeby były zdrowe. Nie wiem czy wiecie, ale próchnicy można pozbyć się raz na zawsze za pomocą takiego pakiety https://truehealth.pl/produkty/pakiet-na-prochnice nie każdy wierzy w takie rzeczy, ale trochę poczytałam na ten temat i muszę przyznać, że wiele osób poleca takie rozwiązanie. W pakiecie jest biorezonans albo urządzenie dr OPTIMUS Rife, oczywiście na każdym etapie można skorzystać z bezpłatnej konsulacji, jak coś byłoby niejasne. W gabinetach futuramedica w Krakowie i Katowicach można uzyskać informacje.


Tytuł: Odp: Jak się odżywiać by mieć białe zęby?
Wiadomość wysłana przez: Marianol Listopad 28, 2018, 22:52:20
Dieta oczywiście jest istotna, natomiast jeśli chcemy mieć zdrowe zęby, to trzeba dbać o higienę jamy ustnej. Mi w tym bardzo pomaga płyn do płukania jamy ustnej, który zamówiłam sobie na https://profilactica.pl/plyny-do-plukania-jamy-ustnej . Takie produkty to świetna profilaktyka, która pozwala zachować zdrowe zęby na długi czas :)