Własnoręcznie zrobione powidła,to wspomnienie dzieciństwa,udanych wakacji zamkniętych w małym słoiczku. Jestem jak najbardziej zwolenniczką samodzielnego ich przyrządzania. Jeśli chcesz żeby były nie tylko smaczne ,ale przede wszystkim zdrowe,żeby dostarczały dzieciakom wielu minerałów,witamin i antyoksydantów, to dosyp do nich nasion chia,zwanych też szałwią hiszpańską.
Nasiona chia są dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością,można je nabyć bez problemu na
http://marketbio.pl/category/nasiona-chia-szalwia-hiszpanska-nasionka-szalwii-hiszpanskiejNasiona dostarczają naszemu organizmowi wszystkiego tego, co najlepsze,mają sporo magnezu,żelaza,cynku,wapnia,zawierają leptynę dzięki której mamy dużo energii,błonnik,dzięki któremu dłużej mamy poczucie sytości.