A skoro już jesteśmy przy temacie witamin, to czy orientujecie się może, jakie są najlepsze, najbardziej wartościowe
źródła witaminy d? Słyszałam, że dbanie o odpowiednią podaż tej witaminy, zwłaszcza w okresie zimowym, jest bardzo ważne. Co więc powinno się znaleźć na talerzu, aby dostarczyć sobie tego składnika?