Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: [1]
  Drukuj  
Autor Wątek: siłownia  (Przeczytany 232 razy)
Adolf1989
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« : Wrzesień 14, 2022, 15:27:18 »

Witam, potraficie może doradzić w takich sprawach jak wybór siłowni? Interesuje mnie siłownia rzeszów ale nie mam pojęcia, która siłownia w tym mieście jest naprawdę bardzo dobra. Udzielicie mi jakichkolwiek informacji na ten temat?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Wrzesień 14, 2022, 15:27:18 »




 Zapisane
celestyn
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 65


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Wrzesień 29, 2022, 18:43:28 »

Ja z czystym sumieniem mogę doradzić siłownia Poznań trener personalny
Zapisane
Stano
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 56


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Październik 12, 2022, 14:17:39 »

W domu można ćwiczyć. Ja mam hantelki, sztangę oraz takie obciążenie bitumiczne: https://sportservice.pl/pol_m_Sport_Fitness-i-silownia_Sprzet-silowy_Gryfy-sztangi-zaciski-243.html dlatego bez problemu wykonuję wiele ćwiczeń. Wiele zależy od tego czy chcemy chodzić na siłownię, płacić i czekać aż ktoś skończy ćwiczenie, czy trenować w domu własnym sprzętem Dla mnie druga opcja jest dużo lepsza
Zapisane
Selena
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 505


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Listopad 15, 2022, 08:19:41 »

Na siłownie zawsze warto się wybrać. Jednak polecam jeszcze wybrać się na basen, ponieważ pływanie angażuje prawie wszystkie mięsnie.
Jeśli nie potraficie pływać, to polecam szkołę pływania http://swimlite.pl/. Mają świetnych instruktorów, którzy doskonale wiedza jak nauczyć szybko i dobrze nauczyć człowieka pływać
Zapisane
Quandy
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 22


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Listopad 19, 2022, 17:07:09 »

Ja niestety przez swoją kontuzję łokcia mogą się na razie pożegnać z siłownią:(
Zapisane
malwinka23
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 631


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Listopad 23, 2022, 11:33:33 »

Ćwiczę sporo w domu bo tak mi wygodniej. Sprzęt ostatnio oglądałam na tej stronie https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Obciazenia_Obciazenia-standardowe-1062.html i chę coś kupić. Po mału systematycznie powiększam swoje zasoby aby ćwiczyć różne partie mięśniowe. Staram się też zdrowo jeść.
Zapisane
keagan06
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Listopad 24, 2022, 21:32:11 »

Czy warto chodzić na siłownie przy problemach z kręgosłupem?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa