Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: 1 ... 4 5 [6]
  Drukuj  
Autor Wątek: Samodzielne odchudzanie  (Przeczytany 29602 razy)
zofialiska
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 98


Zobacz profil
« Odpowiedz #75 : Kwiecień 25, 2019, 14:51:22 »

Zdrowa dieta i ruch to podstawa podczas odchudzania. U mnie występują często problemy zdrowotne, więc nie zdecydowałam się na odchudzanie na własną rękę. Nie umiałabym sama ustalić dla siebie odpowiedniego menu. Pomogła mi w tym natomiast dietetyczka https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-czluchow-aleksandra-grzybowska. Pani Ola dała m wskazówki, których cały czas trzymam się, pomimo że na diecie nie jestem już kilka miesięcy
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #75 : Kwiecień 25, 2019, 14:51:22 »




 Zapisane
julka990
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 168


Zobacz profil
« Odpowiedz #76 : Maj 04, 2019, 15:33:08 »

Jeśli chcesz schudnąć musisz zrobic to z głową - żadnych głodówek itd. zacznij zdrowo jeść, trenuj i pij dużo wody. Warto włączyć do diety suplementy warrior labs - https://warrior-labs.pl/ Ja łykam spalacze tłuszczu przed każdym treningiem i piję odżywkę białkową. Efekty są coraz lepsze.
Zapisane
julka990
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 168


Zobacz profil
« Odpowiedz #77 : Maj 04, 2019, 17:53:26 »

Samodzielne odchudzanie to wcale nie jest taki zły pomysł o ile zrobi się to odpowiednio. Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, zacznij ćwiczyć i włącz do diety suplementy warrior labs - https://warrior-labs.pl/  Efekty pojawią się prędzej niż myślisz.
Zapisane
Postzunia
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 82


Zobacz profil
« Odpowiedz #78 : Maj 09, 2019, 19:01:59 »

Jak chcesz się szybko odchudzić to polecam skorzystać z możliwości jakie daje https://www.marbo-sport.pl/product-pol-10382-Wioslarz-mechaniczny-BR-3010-Body-Sculpture.html Kosztuje niewiele a odwdzięczy się bardzo szybko jeśli będziesz go używać. Ćwicz regularnie i jedz zdrowo a sylwetka będzie idealna i schudniesz bez niczyjej pomocy.
Zapisane
Robert9
Student
*****

Reputacja 0
Wiadomości: 242


Zobacz profil
« Odpowiedz #79 : Maj 09, 2019, 19:06:28 »

Dużo lepszym rozwiązaniem jest po prostu skorzystanie z pomocy dietetyka )
Zapisane
Delira
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #80 : Czerwiec 07, 2019, 12:06:09 »

Ja kompletnie nie potrafię się zmotywować do ćwiczeń i zdrowego odżywiania...
Zapisane
elabarbara
Student
*****

Reputacja 0
Wiadomości: 230


Zobacz profil
« Odpowiedz #81 : Czerwiec 24, 2019, 09:28:25 »

Odpowiednia dieta to nie tylko idealny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. To co codziennie jemy ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Tak np. bardzo dobrym sposobem jest dieta grejpfrutowa https://omegatrade.pl/grejpfrut-na-odchudzanie-na-czym-polega-dieta-grejpfrutowa/ no wiadomo że w trakcie diety warto zadbac o ćwiczenia, bez tego na pewno nie będzie efektów.
Zapisane
Daniel33Z
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #82 : Czerwiec 24, 2019, 14:48:44 »

Nie ma sensu samemu się odchudzać, trzeba wynająć dietetyka.
___
naprawa skuterów wielkopolska
Zapisane
zdolnyuczen
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 24


Zobacz profil
« Odpowiedz #83 : Lipiec 04, 2019, 22:49:21 »

Motywacja robi sporo, warto spojrzeć na sukcesy innych https://www.youtube.com/watch?v=r3Zg8cqLy1U
Zapisane
julajula
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #84 : Wrzesień 11, 2019, 12:18:09 »

Odpowiednia motywacja podczas chudnięcia jest bardzo ważna. Gdy mi jej brakuje zaglądam na stronę http://www.zwiekszswojawydajnosc.pl i od razu mam więcej chęci do działania Uśmiech
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 4 5 [6]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa