Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: 1 ... 17 18 [19]
  Drukuj  
Autor Wątek: Odchudzanie - co i jak?  (Przeczytany 91067 razy)
happymeg
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 91


Zobacz profil
« Odpowiedz #270 : Październik 03, 2019, 15:17:55 »

U mnie fajnie się sprawuje jonizator wody, bardzo jestem zadowolona z efektów i z tego jak się czujesz. Zawsze poczytać możesz więcej tutaj i zastanowić się, czy nie włączyć wody zasadowej do swojej codziennej diety.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #270 : Październik 03, 2019, 15:17:55 »




 Zapisane
janka
Magister
******

Reputacja 0
Wiadomości: 296


Zobacz profil
« Odpowiedz #271 : Październik 04, 2019, 12:26:10 »

Chyba nie znam osoby, która by nie chciała schudnąć... Niestety ja też się do tej grupy zaliczam. Brak ruchu, siedząca praca to niestety problemy w XXI wieku. Obiecałam sobie jednak, że po świętach wezmę się za siebie - przejdę na dietę i zacznę ćwiczyć. Myślę, że dokupię też jakieś suplementy diety, które wspomogą to odchudzanie. Trochę o tym czytałam na stronie https://mcaca.org/pl/blog/suplementy-na-odchudzanie/.
Zapisane
ekierka44
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 22


Zobacz profil
« Odpowiedz #272 : Październik 09, 2019, 10:12:35 »

Odchudzanie to przede wszystkim długotrwały proces który polega na dość dużych wyrzeczeniach. Ale jeśli będziemy stosować się do zaleceń to na pewno osiągniemy pełen i upragniony sukces. Słyszałam,że w trakcie ćwiczeń także należy uważać na to jak w prawidłowy sposób powinno się regenerować siły no i nie tylko. Mój trener polecił mi abym przeczytała sobie ten artykuł https://top-supplementen.nl/, bo nawet nie wiemy że  w otaczającym nas świecie jest wiele możliwości na to by wspomóc nasz organizm także metodami naturalnymi
Zapisane
Quandy
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 13


Zobacz profil
« Odpowiedz #273 : Październik 18, 2019, 12:06:00 »

Odchudzanie nie musi wcale kojarzyć się z wyrzeczeniami. Fakt jest taki, że potrzebna jest zmiana dotychczasowych nawyków i to nie tylko żywieniowych. Plan działania w razie chęci odchudzania się można ułożyć wspólnie z mądrym dietetykiem. Powinno się go dać opracować w taki sposób żeby był dostosowany do trybu życia, upodobań kulinarnych. Nie ma sensu dieta, która będzie się składać z produktów, które nie smakują.
Zapisane
Nielatający
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 15


Zobacz profil
« Odpowiedz #274 : Październik 22, 2019, 13:41:25 »

Esattamente. Non devi mangiare cibi sgradevoli per perdere peso. Basta avere un saggio piano d'azione che ci permetterà di perdere peso. Inoltre, è bene utilizzare un integratore alimentare come, ad esempio, Prolesan Pure. Grazie a ciò perderemo chilogrammi inutili in modo rapido e indolore.
Zapisane
Viktoria
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 617


Zobacz profil
« Odpowiedz #275 : Październik 23, 2019, 00:06:41 »

Właśnie chciałabym schudnąć dlatego, pomyślałam sobie że skorzystam z diety pudełkowej https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/fitlife . Słyszałam, że taka dieta jest skuteczna w działaniu. Dzięki nie można schudnąć, ale i lepiej zadbać o swoje zdrowie.  Po za tym warto tutaj dodać, że takie gotowe posiłki są zawsze świeże i smaczne. Według mnie warto więc postawić na dietę pudełkową.
« Ostatnia zmiana: Październik 24, 2019, 12:06:40 wysłane przez Viktoria » Zapisane
pomeks
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #276 : Październik 23, 2019, 17:57:00 »

Czasem wystarczy najmniejszy ruch by zacząć chudnąć. Wszystko zależy od organizmu. Możemy zacząć tańczyć czy jeździć na rowerze i to nam pomoże.
Zapisane
hschoen
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #277 : Październik 25, 2019, 12:31:03 »

Moim zdaniem trzeba odchudzać się zdrowo. Szyba i rygorystyczna zmiana diety może prowadzić do wielu problemów trawiennych i chorób jelit. Przeczytajcie na ten temat wiele artykułów w sieci.
Zapisane

MAŁPISZON
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #278 : Październik 28, 2019, 12:29:42 »

Żeby schudnąć trzeba mieć czas na ćwiczenia. Najlepiej trenować, kiedy masz sprzęt pod ręką. Zamontowane drabinki gimnastyczne w domu umożliwia skorzystanie z niej w każdej wolnej chwili, nawet kiedy pogoda uniemożliwia wyjście do siłowni.
Zapisane

malwinka23
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 459


Zobacz profil
« Odpowiedz #279 : Październik 31, 2019, 19:03:26 »

Jak chcesz się odchudzać to polecam Ci kupić trochę sprzętu do ćwiczeń na przykład taki drążek https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28355-Pasy-Total-Body-Suspension-Trainer-T-B-S-T-BB-2401-Body-Sculpture.html może bardzo zwiększyć siłę twoich ramion.
Zapisane
Błogo
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 38


Zobacz profil
« Odpowiedz #280 : Listopad 05, 2019, 16:07:34 »

Ćwiczenia są ważne, jednak ja myślę, że lepiej je wykonywać pod kontrolą lekarza lub innego eksperta. Dlatego też ja polecam np. zdrową dietę. Łatwo można znaleźć odpowiednie przepisy, by jeść smacznie i zdrowo. Można sięgać po sezonowe warzywa. Np. właściwości dyni są mało znane, a ona jest bardzo zdrowa! Od wielu stuleci jest zadomowiona w Europie, a nie poznaliśmy jeszcze jej wszystkich możliwości!
Zapisane
asiaod
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 75


Zobacz profil
« Odpowiedz #281 : Listopad 25, 2019, 16:11:21 »

Czy wystarczy zjeść na śniadanie cokolowiek, żeby schudnąć? Nie. Efekty będą tym wyraźniejsze, im staranniej wybierzesz, co zjeść na ten pierwszy posiłek w ciągu dnia.  Polecam ten artykuł https://remedios-para-la-celulitis.xyz/desayuno-comer-o-no-comer-para-perder-peso-como-debe-ser-un-desayuno-saludable/ aby dowiedzieć się więcej.
Zapisane
malwinka23
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 459


Zobacz profil
« Odpowiedz #282 : Listopad 26, 2019, 09:05:30 »

Jak chcesz sie odchudzać to polecam Ci sie zainteresować używaniem sody, dlaczego? zapraszam do artykułu https://www.bee.pl/soda-oczyszczona-i-jej-zastosowania-czyszczenie-i-wlasciwosci-zdrowotne-a-636.html miedzy innymi soda odkwasza organizm co przyśpiesza redukcję wagi.
Zapisane
Monia2019
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #283 : Listopad 26, 2019, 10:43:48 »

odchudzanie trzeba robić rozsądnie. Dużo ruchu i dobra dieta. Czasem moze przydać się masaż jako na przykład wykonuje https://fizjoarena.pl/.
Zapisane

ciapka
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 591


Zobacz profil
« Odpowiedz #284 : Grudzień 02, 2019, 11:17:50 »

A co powiecie na koktajle odchudzające? Słyszeliście o takiej opcji? Czytałam trochę o Slim Dream Shake na stronie https://firia.pl/koktajl-slim-dream-shake/ i bardzo mnie ten temat zaciekawił.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 17 18 [19]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa