Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
jak zdać egzamin
jak zdać egzamin
Strony: 1 ... 11 12 [13] 14
  Drukuj  
Autor Wątek: Odchudzanie - co i jak?  (Przeczytany 60399 razy)
ewelka7939
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 127


Zobacz profil
« Odpowiedz #180 : Marzec 28, 2018, 15:41:11 »

Pierwszy krok w odchudzaniu to wiara w sieci. Trzeba uwierzyć, że potrafimy to zrobić bez żadnego problemu. Potem ważna jest wizyta u dietetyka i w tym wypadku dobry dietetyk w Krakowie tu ma swój gabinet https://dietetykskoczylas.pl/oferta/ A trzecim krokiem jest trening, który szybciej pozwoli spalić kalorie i który wyrzeźbi nasze ciało.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #180 : Marzec 28, 2018, 15:41:11 »




 Zapisane
Viktoria
Magister
******

Reputacja 0
Wiadomości: 255


Zobacz profil
« Odpowiedz #181 : Kwiecień 07, 2018, 14:41:13 »

A wiecie co pozwala skutecznie zredukować wagę? Koktajle proteinowe http://www.limvena.pl/kategoria-produktu/koktajle/ . Właśnie się dowiedziałam od znajomej, że to świetny produkt który przyzwyczaja do systematycznego jedzenia i pozwala w efektywnie kontrolować wagę.  Ja też planuję wypróbować w praktyce właśnie koktajle proteinowe.
Zapisane
elsa78
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 16


Zobacz profil
« Odpowiedz #182 : Maj 09, 2018, 20:49:27 »

tabletki na odchudzanie odradzam. Zdecydowanie lepsza będzie zbilansowana dieta i ćwiczenia najlepiej siłowe.
Zapisane
Kazoo
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 32


Zobacz profil
« Odpowiedz #183 : Maj 11, 2018, 18:28:41 »

Słuchajcie... Mam trochę ciała, lekką nadwagę - nie ukrywam. Do tego jest cellulit, głównie na pupie. Myślicie, że typowe odchudzanie pozwoli uporać się z nadmiarem tłuszczu i cellulitem. Czy jednak trzeba na cellulit stosować jakieś spejcalnie metody? Poczytałam trochę tutaj https://bloker-cellulitu.pl/cellulit/posladki-pupa/ no i nie wiem w sumie co bedzie dla mnie najlepsze....
Zapisane
Toldos
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #184 : Maj 12, 2018, 22:42:54 »

Ja tam jestem zdania, że najlepiej udać się do trenera personalnego
Zapisane
somek
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #185 : Maj 16, 2018, 18:57:51 »

Ziołowe suplementy diety mogą Ci pomóc. Myślę, że połączenie suplementów i ćwiczeń będzie dobrym rozwiązaniem.
Zapisane
greta78
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 89


Zobacz profil
« Odpowiedz #186 : Maj 17, 2018, 00:53:00 »

Najważniejsze, aby zacząć się ruszać i zdrowo odżywiać. Najlepiej udać się do dietetyka, który mógłby ułożyć dla nas odpowiednią dietę – takie jest przynajmniej moje zdanie. Odpowiednia będzie również dieta pudełkowa na wzmocnienie odporności (jeśli zdecydujemy się na inny pakiet, możemy przy okazji zrzucić zbędne kilogramy).
Zapisane
tornom1
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 2


Zobacz profil
« Odpowiedz #187 : Maj 24, 2018, 20:57:06 »

Oj kochana w Internecie jest pełno informacji na temat odchudzania. Od siebie polecam czytać bloga polskakobieta.pl na którym jest kategoria o odchudzaniu. Przede wszystkim musisz zmienić swój styl życia Mrugnięcie
Zapisane
elabarbara
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 122


Zobacz profil
« Odpowiedz #188 : Maj 29, 2018, 10:44:35 »

A ja zastanawiam się nad szejkiem odchudzającym. Dzięki koktajlom dietetycznym nie trzeba skrupulatnie liczyć kalorii ani pilnować dokładnej wagi spożytych pokarmów. Płynna postać pozwala zapobiegać odwodnieniu, którego ryzyko jest szczególnie duże podczas intensywnych diet i treningów. Co myślicie o szejku czekoladowym odchudzającym ? Ja taki znalazłam na stronie http://estiq.pl/choco-lite-opinie-efekty-jak-stosowac-jak-dziala-czekoladowy-szejk-odchudzajacy-i-czy-jest-wart-swojej-ceny/ i jego skład i opis brzmi zachęcająco.
« Ostatnia zmiana: Czerwiec 25, 2018, 11:15:40 wysłane przez elabarbara » Zapisane
Olaprima
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 2


Zobacz profil
« Odpowiedz #189 : Maj 31, 2018, 15:30:29 »

Właśnie nie jestem pewna czy przy stosowaniu diety można też zażywać wspomagająco suplement. Sporo się mówi o Sliminazer. Niektóre dziewczyny z mojego otoczenia są naprawdę zachwycone efektami po jego zażywaniu. Poza tym na tej omegatrade stronie też czytałam sporo pozytywnych informacji na jego temat. Może faktycznie warto spróbować, aby poczuć się lepiej i świetne wyglądać?
Zapisane
malami83
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 117


Zobacz profil
« Odpowiedz #190 : Czerwiec 05, 2018, 17:04:29 »

A korzystała któraś z was z usług trenera personalnego, takiego jak tutaj http://wswietnejformie.pl/trening-personalny-wroclaw/? Od wielu miesięcy próbuję zrzucić dodatkowe kilogramy, ale moje starania kończą się w momencie, kiedy staję na wagę i nie widzę wyraźnych rezultatów pomimo ścisłej diety...
Zapisane
kubush
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #191 : Czerwiec 06, 2018, 13:03:07 »

Jeśli koniecznie chcesz tabletki na odchudzanie to sprawdź na tej stronie http://fitnfreshblog.com/pl/tabletki-na-odchudzanie/ Bardzo ciekawy blog zagraniczny przetłumaczony na pl. Myślę, że może być pomocny Uśmiech
Zapisane
paulla
Doktor
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 362


Zobacz profil
« Odpowiedz #192 : Czerwiec 07, 2018, 11:42:42 »

Karnet na siłownię nie jest przecież drogi. Można sobie śmiało wykupić taki karnet na przykład w Energym: http://www.energym.com.pl/. Wybór zajęć fitness jest tak duży, że na pewno i Wy znajdziecie coś interesującego dla siebie.
Zapisane
gymgym
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #193 : Czerwiec 08, 2018, 22:51:10 »

Zgadzam się z jednym z przedmówców, że pomoc trenera personalnego na początku odchudzania jest niezbędna. Trener dobrze ustawi nam dietę (każdy powinien mieć taką dopasowaną indywidualnie do niego), a także rozpisze odpowiedni plan i nauczy nas poprawnie wykonywać ćwiczenia. Zawsze można też wziąć trenera personalnego online.
Zapisane

fillipd4b
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 19


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #194 : Lipiec 03, 2018, 14:30:54 »

Bardzo dbam o swoje zdrowie, poniewaz uwazam ze nie ma nic wazniejszego. Starannie dobieram produkty do mojej diety oraz regularnie cwicze, biegam, plywam. Zaczalem korzystac z suplementu diety african mango. Polecam kazdemu kazdemu kto dba o zdrowie i chce jak najwiecej czerpac z diety.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 11 12 [13] 14
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa