Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
jak zdać egzamin
jak zdać egzamin
Strony: 1 ... 9 10 [11] 12 13 14
  Drukuj  
Autor Wątek: Odchudzanie - co i jak?  (Przeczytany 58784 razy)
uula
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 177


Zobacz profil
« Odpowiedz #150 : Wrzesień 19, 2017, 00:53:02 »

Nikt nie wspomniał wcześniej o motywacji, która przecież napędza nas do działania i pozwala wytrwać w swoich postanowieniach. Nie zawsze jest łatwo, każdy ma gorsze dni dlatego ta motywacja w odchudzaniu ma tak ogromne znaczenie. Wszystkim, którym jej brakuje polecam sprawdzić ofertę Gaca System http://www.gacasystem.pl/odchudzanie/system-motywacyjny/. Dawka pozytywnej energii Uśmiech
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #150 : Wrzesień 19, 2017, 00:53:02 »




 Zapisane
Owlek312
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #151 : Wrzesień 21, 2017, 08:59:20 »

Zmiana stylu życia na zdrowszy jeszcze nikogo nie zawiodła moim zdaniem Uśmiech
Zapisane

Rościsław3
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #152 : Wrzesień 25, 2017, 17:47:21 »

Ciekawe wskazówki dajecie, super porady Uśmiech
Zapisane

Andrzej1
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 587


Zobacz profil
« Odpowiedz #153 : Październik 01, 2017, 23:09:20 »

To fakt. Najlepiej zawsze działa połączenie odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Dobrze sprawdza się chociażby pilates. Biorąc pod uwagę informacje z http://sportzilla.pl/pilates-czym-polega-niesie-korzysci-potrzebujemy/ wcale nie dziwi mnie, że tyle osób decyduje się teraz właśnie na pilates. To ma duże korzysci.
Zapisane
ciapka
Magister
******

Reputacja 0
Wiadomości: 269


Zobacz profil
« Odpowiedz #154 : Październik 02, 2017, 10:30:11 »

Przed odchudzaniem warto też zrobić sobie detoks. Dzięki temu na pewno łatwiej będzie rozpocząć cały proces odchudzania. Poczytajcie o produktach http://drhelper.pl/. To bardzo zdrowe i bezpieczne rozwiązanie.
Zapisane
karola746
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #155 : Październik 12, 2017, 11:42:28 »

Jeśli odchudzanie, to ja mogę polecić suplement diety, jakim jest green magma zielony jęczmień . To właśnie zielony jęczmień jest jego głównym składnikiem, a ma on wiele witamin, składników mineralnych i dużo błonnika. A do tego nie pojawia się potem efekt jojo.
Zapisane
kokosanka
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 143


Zobacz profil
« Odpowiedz #156 : Październik 19, 2017, 15:03:05 »

Najlepiej do samej diety podczas odchudzania dołączyć wysiłek fizyczny. Rzadko kiedy samą dietą bez ćwiczeń zyskasz upragnioną sylwetkę. Na https://kcalmar.com/blog/category/sport/ znajdziesz informację jak obie te rzeczy połączyć.
« Ostatnia zmiana: Październik 19, 2017, 18:49:00 wysłane przez kokosanka » Zapisane
kapsel4
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 53


Zobacz profil
« Odpowiedz #157 : Październik 27, 2017, 16:01:30 »

Co do domowej siłowni, u nich znalazłam ciekawy pomocniczy artykuł https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/silownia-w-domu-co-kupic-co-jest-wazne/4444/ Kilkacennych informacji napewno Ci się przyda na początek przygody z odchudzaniem i ćwiczeniami.
Zapisane
pavlo98
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #158 : Listopad 14, 2017, 08:53:37 »

a co z tym odchudzaniem

____________________
http://www.sexygirlslondon.com
Zapisane
edry
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #159 : Listopad 25, 2017, 14:04:24 »

Cześć, co myślicie o piciu napojów słodzonych podczas diety? Czy jest to bardzo szkodliwe czy czasami można się napić. Czytałem coś o tym na http://wkrainiesmaku.pl/21421/coca-cola-smak/, ale głównie znalazłem tu informacje o smaku, które bądź co bądź są bardzo ciekawe. Co wy o tym sądzicie?
Zapisane
Viktoria
Student
*****

Reputacja 0
Wiadomości: 238


Zobacz profil
« Odpowiedz #160 : Grudzień 07, 2017, 11:05:39 »

Grunt to dobra dieta w odchudzaniu, która powinna być dopasowana też do trybu życia. Ostatnio dowiedziałam się z artykułu http://www.cristals.pl/jak-zrownowazyc-spozycie-weglowodanow/ , że warto ograniczyć węglowodany ponieważ ich nadmiar może sprawić iż nie osiągniemy  obranego efektu odchudzania. Warto bliżej się z nim bliżej, bo to świetny poradnik.
Zapisane
uula
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 177


Zobacz profil
« Odpowiedz #161 : Grudzień 11, 2017, 19:17:52 »

Warto zasięgnąć rady dietetyka w temacie diety. Specjalista na pewno dobierze taką, aby była zdrowa i skuteczna. Co więcej ważne są jednocześnie regularne treningi. Dużo słyszałam o systemie Konrada Gacy, który pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Jego przeszkolona ekipa na pewno pomoże Ci w odchudzaniu. Sprawdź co oferują na stronie http://www.gacasystem.pl/odchudzanie/.
Zapisane
Saszka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 34


Zobacz profil
« Odpowiedz #162 : Grudzień 13, 2017, 10:55:08 »

Ćwiczenia i zbilansowana dieta! Ot! Tyle i aż tyle!
Zapisane
fifek44x
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 7


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #163 : Grudzień 19, 2017, 18:15:44 »

Jeśli walczysz z nadwagą, sięgnij po sprawdzone tabletki amlan forte , które przyspieszą efekty odchudzania, korzystnie wpłyną na organizm i dostarczą mu wielu cennych substancji. Tabletki przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, a także mobilizują wszystkie inne przemiany metaboliczne. Są w pełni bezpieczne w stosowaniu.
Zapisane
qrak
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #164 : Styczeń 08, 2018, 01:18:51 »

Ja zamiast się odchudzać to po prostu zdrowo jem, dbam o siebie i swoją formę i wszystko samo z siebie wynika Język Ostatnio na przykład zaczęłam interesować się tzw. mięśniami Kegla czyli mięśniami dna miednicy. Kiedyś bagatelizowałam ten temat, ale trochę zmieniłam myślenie po przeczytaniu tego http://plumbum.com.pl/jak_chronic_miesnie_dna_miednicy Kobietki dbajmy o siebie!
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 9 10 [11] 12 13 14
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa