Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: [1]
  Drukuj  
Autor Wątek: Korzystanie z sennika  (Przeczytany 1555 razy)
ciapka
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 1055


Zobacz profil
« : Lipiec 31, 2019, 12:22:13 »

Sprawdzacie znaczenie swoich snów w sennikach? Ja ostatnio trafiłam na stronę http://ozywic-zycie.pl/, gdzie znalazłam wiele ciekawych informacji o snach. Zdecydowanie warto sobie poczytać więcej na ten temat.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Lipiec 31, 2019, 12:22:13 »




 Zapisane
menal
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Lipiec 31, 2019, 14:43:22 »

ja nie korzystam z sennika, według mnie to bez sensu
Zapisane
marine
Doktor
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 342


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Sierpień 12, 2019, 13:46:46 »

A ja owszem, czasem zajrzę, ale jak mi się coś złego śni. Jak dobrego, to po prostu zapamiętuję sen i go czasem wspominam. Ostatnio jednak ciągle mam koszmary i nie mogę dobrze się wyspać. Nie wiem co za tym stoi, ale czytałam już tutaj https://zyj-zdrowiej.pl/jak-szybko-zasnac-i-dobrze-wypoczac-podczas-snu/ , co mam robić. Mam nadzieję, że odzyskam zdrowy sen.
Zapisane
Nasta
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Sierpień 12, 2019, 15:21:37 »

Przyznam szczerze, że czasem sama z niego korzystam.
Zapisane
sowa7
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 1112


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Sierpień 22, 2019, 00:02:12 »

Czasem sprawdzam co oznacza mój den. Oczywiście najpierw muszę go zapamiętać, a to w moim przypadku jest trudne. Częściej też pamiętam koszmary niż inne sny. Tutaj https://kobiecyswiat.pl/sennik-egipski-znaczenie-snow-wedlug-starozytnych-egipcjan/ macie namiar na sennik egipski. Jak pamiętacie swoje sny, to myślę, że warto sobie sprawdzić ich znaczenie.
Zapisane
polina123
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 6


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Sierpień 22, 2019, 09:09:26 »

Zdarza się,że korzystam z sennika jak mam jakiś męczący sen. Czasem jego znaczenie się sprawdza.
Zapisane
terespiotr
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Sierpień 27, 2019, 15:42:24 »

Ja wolę nie sprawdzać, boję się znaczenia snów
Zapisane
Nati1991
Doktor
*******

Reputacja 3
Wiadomości: 338


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Październik 15, 2019, 14:00:13 »

Wydaje mi się, że niemądrym jest dziś korzystanie z sennika. Mamy tak stresujące życie, że trudno o zdrowy i spokojny sen. No, chyba, że zajadamy się oto takimi środkami jak wspomniane tutaj https://migliori-integratori.it/triptofano-un-aminoacido-essenziale-per-combattere-i-problemi-di-sonno-e-non-solo/#Triptofano_le_fonti pestki dyni. W końcu zawierają one zbawienny dla snu tryptofan.
Zapisane
Ania194
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 524


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Styczeń 31, 2022, 21:13:14 »

Czy staracie się zadbać o odpowiedni komfort w trakcie Waszego snu? Według mnie sen jest to skomplikowany proces, którym interesuje się naprawdę sporo osób, dlatego chciałbym Wam polecić stronę, na której znajdziecie wiele informacje w temacie snu, w tym np. sennik były chłopak .
Zapisane
aleks22
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 640


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #9 : Wrzesień 02, 2022, 03:14:07 »

Powiem Wam szczerze, że ostatnimi czasy mam bardzo spory problem ze snem i walczę z tym, jak tylko mogę. Muszę przyznać, że niestety mam wiele niezdrowych nawyków i staram się je niwelować. Myślę, że we wszystkim pomogą mi informacje ze strony https://melatonina.pl/akademia-snu/standardy-leczenia-zaburzen-rytmu-snu/zalecenia-ekspertow-jak-dobrze-spac . Tam dowiedziałam się, że należy unikać drzemek po godzinie 15:00, a u mnie pojawiają się one regularnie. Mam nadzieję, że uda mi się teraz zadbać o zdrowy sen.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa