|
agnes
|
 |
« Odpowiedz #45 : Styczeń 04, 2017, 13:32:17 » |
|
Też powinnam pić więcej wody, bo odpowiednie nawadnianie pomaga też zwalczać zaparcia podobnie jak odpowiednia dieta. Udało mi się wyleczyć kiedy stosowałam dicopeg 10g i teraz przynajmniej się staram stosować do zaleceń żeby nie nawracały.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #45 : Styczeń 04, 2017, 13:32:17 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Martek_8673
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 92
|
|
« Odpowiedz #46 : Styczeń 09, 2017, 11:54:17 » |
|
Ja bym się skonsultowała z dietetykiem. On podpowie ci co powinieneś pić. Woda jest ok, ale warto również pić soki owocowe i warzywne, które dostarczają wiele cennych witamin i mikroelementów
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
monia8
Przedszkolak
Reputacja 1
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #47 : Marzec 04, 2017, 19:42:09 » |
|
strzelam, że to dieta norweska. Uważam, że nie warto podejmować się restrykcyjnych diet |
|
|
|
« Ostatnia zmiana: Marzec 11, 2017, 00:39:16 wysłane przez monia8 »
|
Zapisane
|
|
|
|
kozynia
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #48 : Marzec 05, 2017, 13:57:19 » |
|
najważniejsza jest dieta, by nie łączyć niektórych pokarmów, no i żeby pić duzo wody  ---------------------------- bateria kuchenna retro |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Leona
|
|
« Odpowiedz #49 : Marzec 05, 2017, 19:52:42 » |
|
W pełni się z Wami zgadzam. Niby wiele zasad dotyczących odchudzania jest dla nas oczywistych, a i tak mimo to o nich zapominamy. Dlatego też na pewno warto zapoznać się z artykułami dostępnymi na stronie http://www.aktywnienaplus.pl/ . Dzięki nim bowiem możemy się dowiedzieć, jak zdrowo schudnąć, a także jakie korzyści płyną z uprawiania określonych sportów. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
anaa
|
|
« Odpowiedz #50 : Kwiecień 07, 2017, 02:52:15 » |
|
Zdrowa dieta to podstawa, należy zwracać uwagę na to, co jemy oraz co pijemy. Interesuje mnie kwestia uzdatniania wody, czytałam ostatnio artykuł http://ddwlkp.pl/index/news/l/pl/k/117/n/wiadomosci/news/8288 i jestem ciekawa waszego zdania. Jak sądzicie czy uzdatnianie wody jest konieczne czy to tylko wymysł firm chcących zarobić? Szczerze mówiąc nie mam zwyczaju picia wody z kranu. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Selena
|
|
« Odpowiedz #51 : Maj 20, 2017, 19:40:45 » |
|
Pamiętaj o tym by redukować cukier , moim zdaniem da się odstawić cukier, tylko musisz o tym przeczytać sobie w http://biowitalni.pl/blog/czy-da-sie-odstawic-cukier-cz-i-104.html .Jeśli chodzi o odżywianie, nie ma dziś gorętszego tematu, niż wpływ cukru na zdrowie i sposoby na zmniejszenie jego negatywnego działania. Dieta musi być oparta na redukcji cukru białego, wszelkich słodyczy i czekolad. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zevyt
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 49
|
|
« Odpowiedz #52 : Maj 21, 2017, 20:57:24 » |
|
nawadnianie jest bardzo bardzo ważne, zwłaszcza jak ćwiczymy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
drimi
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #53 : Maj 23, 2017, 11:58:58 » |
|
Ja myślę, że możesz łączyć ale skonsultowanie tego z dietetykiem na pewno nie zaszkodzi |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zorro199
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #54 : Maj 24, 2017, 09:54:33 » |
|
według mnie warto samemu poszukać jakieś diety plus zacząć ćwiczenia;) na pewno coś się uda zrzucić parę kilogramów
|
|
|
|
|
Zapisane
|
Każdy, kto twierdzi, że władza nie uzależnia, nigdy naprawdę jej nie sprawował.
|
|
|
|
fiona45
|
|
« Odpowiedz #55 : Czerwiec 25, 2017, 23:16:00 » |
|
Czasem podczas diet możemy mieć problem z trawieniem, żołądkiem. Sprawdzi się tutaj na pewno mięta na trawienie, która jest praktyczna pod wieloma względami http://herbapol.com.pl/produkt/mieta . Ja lubię taką czasem wypić, dla lepszego samopoczucia. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Melvit
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
Melvit
|
|
« Odpowiedz #56 : Czerwiec 30, 2017, 09:14:36 » |
|
Właściwe nawodnienie organizmu to podstawa w zdrowej diecie. Woda w diecie odchudzającej zwiększa uczucie sytości i dzięki niej nie będziemy czuć uczucia głodu. Ponadto wpływa na przemianę materii i przyspiesza metabolizm. Woda ma również bardzo pozytywny wpływ na stan skóry, bo redukuje występowanie zmarszczek i opóźnia proces starzenia.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Płotka
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #57 : Lipiec 05, 2017, 09:51:19 » |
|
Nawadnianie wplywa takze na wyglad naszej skory wiec pamietajcie zeby duzo jej pic!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
mruczex
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 13
|
|
« Odpowiedz #59 : Lipiec 11, 2017, 17:04:41 » |
|
jeśli chodzi o dietę to ja od siebie polecam białko https://sklep.kfd.pl/bialko-c-50.html w formie płynnej również można a nawet trzeba stosować i tym samym nawadniamy odpowiednio swój organizm to wszystko jak najbardziej pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, oraz muskulaturę którą planujemy zrobić ze względu na to że białko to podstawowy budulec mięśni |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
