Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1]
  Drukuj  
Autor Wątek: Ćwiczenia siłowe  (Przeczytany 1130 razy)
AlaNiemiec
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« : Maj 19, 2020, 14:31:31 »

Cześć wszystkim! Chciałam zmotywować mojego chłopaka żeby wrócił do ćwiczeń i natknęłam się w internecie na stronę what muscles do chin ups work. Polecacie takie ćwiczenia na masę mięśniową?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Maj 19, 2020, 14:31:31 »




 Zapisane
piotr45
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 19


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Lipiec 09, 2020, 19:34:38 »

Mój maż kupił sobie do ćwiczeń siłowych magnezje sypką . Zamówił ją w tym sklepie tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28539-Magnezja-sypka-MGN01-900g-HMS.html . Zapobiega poceniu się rąk oraz zwiększa tarcie co umożliwia mocniejszy i pewniejszy chwyt.
Zapisane
makuna
Magister
******

Reputacja -1
Wiadomości: 270


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Wrzesień 15, 2020, 22:23:16 »

Jak chcesz iść w ćwiczenia siłowe to skorzystaj z takich produktów https://shoperly.pl/pl/obciazenia-na-nadgarstki-i-kostki-337/ bo takie obciążniki dają świetne efekty. Koszt zakupu niewielki więc naprawdę warto tym bardziej jeśli zależy ci na wynikach. Co do ćwiczeń to jest masa poradników w sieci więc coś dobierzesz.
Zapisane
zosiakonopka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 40


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Wrzesień 24, 2020, 18:59:16 »

ćwiczenia siłowe to świetna sprawa, bo naprawdę można super wymodelować sobie sylwetkę no i dodatkowo spalić cały zalegający tłuszczyk Chichot ostatnio trafiłam na ciekawy produkt warty polecenia https://bodyshock.pro/pl/products/epi-120-caps-29.html . Dzięki niemu palimy tłuszczyk i przerabiamy go na mięśnie Uśmiech a co fajne wpływa znacząco na nasze samopoczucie i libido Chichot
Zapisane
Nimbus
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 30


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Wrzesień 28, 2020, 17:24:17 »

Wykonywane regularnie oczywiście, że przyczynią się do rozbudowy masy mięśniowej. Należy jednak dbać o dobrą technikę ćwiczenia. Bardzo często ludzie robią więcej niż ich ciało jest w stanie wytrzymać, stąd pojawiają się kontuzję. Gdy pojawi się ból warto wykonywać takie badania jak chociażby usg ( polecam świetne miejsce - https://usg-warszawa.pl ) aby jak najwcześniej wdrożyć odpowiednią rehabilitację oraz nie pogorszyć stanu zdrowia.
Zapisane
Oligarcha7
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 144


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Październik 15, 2020, 15:46:55 »

Ćwiczenia siłowe dobrze robią na mózg. Ja przynajmniej tak to obecnie widzę!
______________________
Praca magisterska z fizjoterapii o masażu

Zapisane
Robert9
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 508


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Listopad 15, 2020, 15:29:21 »

Ja zawsze szukam inspiracji jeżeli chodzi o ćwiczenia na YouTubie Chichot
Zapisane
zosiakonopka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 40


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Listopad 16, 2020, 18:24:04 »

myślę, że ćwiczenia siłowe to świetny pomysł, ale jednak zawsze warto wykonywać je pod okiem specjalistów, szczególnie jeśli nigdy wcześniej tego nie robiliście. Polecam zapoznać się ze stroną https://www.energym.com.pl/16-enersilownia i zobaczyć jak świetnie można ćwiczyć w grupie. Pracują tam świetni trenerzy z indywidualnym podejściem do każdego klienta.
Zapisane
Darella
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Listopad 18, 2020, 16:26:37 »

Ja nigdy nie ćwiczyłam siłowo.. jakoś nie mogę się przekonać.
Zapisane
thompson.raquel
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4

Dietetyk


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Listopad 25, 2020, 11:59:25 »

Takie ćwiczenia nie tylko zbudują masę mięśniową, pomagają także w procesie odchudzania.
Zapisane
hubert37
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 480


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Listopad 26, 2020, 21:11:25 »

Optioffice zapewnia kompleksową pomoc przy rejestracji spółki w KRS Warszawa www.optioffice.pl Weryfikujemy dokumenty, określamy konieczne zmiany według potrzeb klienta, opracowujemy uchwały oraz protokoły zgromadzenia wspólników, wypełnianiamy formularze dla spółki z o.o., jawnej, komandytowej, S.A. Przygotowujemy również wnioski i składamy dokumenty do sądu KRS Warszawa www.optioffice.pl i US w Państwa imieniu. Monitorujemy postęp sprawy do wydania postanowienia przez KRS Warszawa www.optioffice.pl i dostarczamy aktualny odpis. Pomagamy przy wprowadzaniu do Krajowego Rejestru Sądowego Warszawa www.optioffice.pl zmian adresu lub nazwy firmy, wspólników, kapitału zakładowego, zarządu i sposobu reprezentacji oraz aktualizacje kodów PKD. Posiadamy duże doświadczenie i szeroką wiedzę prawną. Z naszą pomocą cała dokumentacja zostanie prawidłowo wypełniona i szybko dostarczona do KRS Warszawa www.optioffice.pl Wynajmujemy również biura wirtualne, które udostępniają renomowany adres do rejestracji spółki w Warszawie i oferują profesjonalną obsługę sekretarską, administracyjną, księgową i prawną. Proponujemy ceny skrojone na każdą kieszeń, elastyczne umowy i idealne warunki do rozwoju firmy. Zapraszamy do kontaktu. Skutecznie i szybko pomożemy wprowadzić zmiany do KRS Warszawa www.optioffice.pl Zmiany do KRS Warszawa www.optioffice.pl to bezpieczna usługa. Kompleksowe wprowadzanie zmian w KRS www.optioffice.pl
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa