Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1]
  Drukuj  
Autor Wątek: Ćwiczenia siłowe  (Przeczytany 423 razy)
AlaNiemiec
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« : Maj 19, 2020, 14:31:31 »

Cześć wszystkim! Chciałam zmotywować mojego chłopaka żeby wrócił do ćwiczeń i natknęłam się w internecie na stronę what muscles do chin ups work. Polecacie takie ćwiczenia na masę mięśniową?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Maj 19, 2020, 14:31:31 »




 Zapisane
piotr45
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 13


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Lipiec 09, 2020, 19:34:38 »

Mój maż kupił sobie do ćwiczeń siłowych magnezje sypką . Zamówił ją w tym sklepie tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28539-Magnezja-sypka-MGN01-900g-HMS.html . Zapobiega poceniu się rąk oraz zwiększa tarcie co umożliwia mocniejszy i pewniejszy chwyt.
Zapisane
makuna
Magister
******

Reputacja -1
Wiadomości: 253


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Wrzesień 15, 2020, 22:23:16 »

Jak chcesz iść w ćwiczenia siłowe to skorzystaj z takich produktów https://shoperly.pl/pl/obciazenia-na-nadgarstki-i-kostki-337/ bo takie obciążniki dają świetne efekty. Koszt zakupu niewielki więc naprawdę warto tym bardziej jeśli zależy ci na wynikach. Co do ćwiczeń to jest masa poradników w sieci więc coś dobierzesz.
Zapisane
zosiakonopka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 7


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Wrzesień 24, 2020, 18:59:16 »

ćwiczenia siłowe to świetna sprawa, bo naprawdę można super wymodelować sobie sylwetkę no i dodatkowo spalić cały zalegający tłuszczyk Chichot ostatnio trafiłam na ciekawy produkt warty polecenia https://bodyshock.pro/pl/products/epi-120-caps-29.html . Dzięki niemu palimy tłuszczyk i przerabiamy go na mięśnie Uśmiech a co fajne wpływa znacząco na nasze samopoczucie i libido Chichot
Zapisane
Nimbus
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 28


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Wrzesień 28, 2020, 17:24:17 »

Wykonywane regularnie oczywiście, że przyczynią się do rozbudowy masy mięśniowej. Należy jednak dbać o dobrą technikę ćwiczenia. Bardzo często ludzie robią więcej niż ich ciało jest w stanie wytrzymać, stąd pojawiają się kontuzję. Gdy pojawi się ból warto wykonywać takie badania jak chociażby usg ( polecam świetne miejsce - https://usg-warszawa.pl ) aby jak najwcześniej wdrożyć odpowiednią rehabilitację oraz nie pogorszyć stanu zdrowia.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa