Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: 1 ... 13 14 [15] 16 17
  Drukuj  
Autor Wątek: Odchudzanie - co i jak?  (Przeczytany 80783 razy)
Mateusz42
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #210 : Wrzesień 19, 2018, 20:47:14 »

Chodź, ruszaj się i nie siedź cały dzień przed kompem tak jak ja Język
a im mniej fast foodów tym lepiej
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #210 : Wrzesień 19, 2018, 20:47:14 »




 Zapisane
Marianol
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 432


Zobacz profil
« Odpowiedz #211 : Październik 22, 2018, 22:07:22 »

Świetnym sposobem na odchudzanie jest dieta ketogeniczna Uśmiech Ja własnie na takiej byłem miesiąc temu i bardzo dobrze to wspominam. Udało mi się sporo schudnąć! Najważniejsze jest to, by wiedzieć jakie są ketoza objawy . Dzięki temu możemy na bieżąco sprawdzać, czy nasz organizm jest już w stanie ketozy i jak dużo tłuszczu spalamy Uśmiech
Zapisane
paulla
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 509


Zobacz profil
« Odpowiedz #212 : Listopad 01, 2018, 15:41:14 »

Jeżeli naprawdę chcesz schudnąć to musisz porządnie wziąć się za siebie. Przede wszystkim musisz zacząć od detoksu organizmu. To ułatwi dalsze odchudzanie. O tym, jak zrobić sobie taki detoks, aby był skuteczny, poczytaj na stronie e-natureslab.
Zapisane
janek.misiak
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #213 : Listopad 02, 2018, 14:29:32 »

Jestem tego zdania co Kolega wyżej, że jak się nie weźmiesz za siebie porządnie tzn. wysiłek i dieta to nie będzie długotrwałych efektów. Ja ze swojej strony polecam picie sporej ilości kefiru i siłownie.
Zapisane
valia1
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #214 : Listopad 08, 2018, 11:18:05 »

Zgadzam się że dieta i ćwiczenia to podstawa. Dla osób co brakuje wiedzy lub motywacji polecam artykuł http://www.dietetycy.katowice.pl/aktualnosci/jak-szybko-i-skutecznie-schudnac-5351.html. Zdrowe i szybkie odchudzanie jest możliwe, o ile ktoś ma motywację i jest zdeterminowany.
Zapisane
sinkers
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #215 : Listopad 15, 2018, 13:58:48 »

Najlepiej pójść do specjalisty w tym temacie, aby nam doradził Mrugnięcie
Zapisane

Warto sprawdzić czym jest chirurgia bariatryczna i skutecznie schudnąć
Enigma1
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 57


Zobacz profil
« Odpowiedz #216 : Listopad 16, 2018, 18:16:35 »

Czasem dieta i ćwiczenia nie wystarczają i trzeba zacząć też stosować wspomagająco dobry suplement. Jednym z nich jest Slimetix https://pastillas-adelgazantes.eu/slimetix-suplemento-digno-del-siglo-xxi-que-ayuda-a-adelgazar/ . Zawiera starannie dobrane składniki takie jak afrykańskie mango i zieloną herbatę. Dlatego właśnie ma korzystny wpływ na układ trawienny. Jest dostępny w bardzo korzystnych cenach. Myślicie, żeby go zamówić?
Zapisane
mama_oli
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 84


Zobacz profil
« Odpowiedz #217 : Listopad 19, 2018, 12:32:23 »

Podstawą chudnięcia jest zdrowa dieta, ale suplementy mogą wspomóc gubienie kilogramów. Tylko wszystko musi być robione z głową. Dlatego zamiast samodzielnie testować na sobie diety czy tabletki, lepiej jest skorzystać z pomocy wyrobu https://www.tillslim.pl/ . Jest to laboratoryjny produkt, zawierający optymalną kompozycję składników przyspieszających metabolizm i poprawiających spalanie tłuszczu. A i warto się zapisać na siłownię czy jakąś inną aktywność fizyczną
Zapisane
Marianol
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 432


Zobacz profil
« Odpowiedz #218 : Listopad 19, 2018, 22:32:12 »

W odchudzaniu warto szukać zdrowych zamienników produktów, które zdecydowanie nie działają na nasze zdrowie najlepiej. Ja chciałam przede wszystkim odstawić cukier. Szukałam jakichś podpowiedzi na internecie i po przeczytaniu astykułu z http://www.medonet.pl/zdrowie,aspartam---co-trzeba-o-nim-wiedziec-,artykul,1725100.html stwierdziłam, że czas spróbować ze słodzikami Chichot Są dużo mniej kaloryczne!
Zapisane
Teofil34
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #219 : Listopad 20, 2018, 19:45:52 »

Najlepiej zapytać o porade dietetyka. Myśle, że on może nam naprawdę pomóc.
____
stomatolog szczecin
Zapisane
Dari@
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 3


Zobacz profil
« Odpowiedz #220 : Listopad 22, 2018, 13:14:59 »

a próbowałaś ktoś plastrów na odchudzanie? https://urodaizdrowie.pl/sliminazer-czyli-trwala-i-skuteczna-redukcja-wagi
znazłam takie i czytam same dobre opinie. Ma ktoś jakieś doświadczenie?
Zapisane

maksowa
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 36


Zobacz profil
« Odpowiedz #221 : Listopad 23, 2018, 10:43:49 »

Jeśli chcesz schudnąć nie wystarczą same ćwiczenia, konieczna jest również odpowiednia dieta. Ja miałam bardzo duży problem z odstawieniem słodyczy, które kocham, ale absolutnie nie mogły one znaleźć się w mojej diecie Smutny Uratowały mnie cookie madness, które są przeznaczone dla ćwiczących osób.
Zapisane
myk
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #222 : Listopad 23, 2018, 11:02:25 »

Super porady jak sie odchudzić Uśmiech
Zapisane

hadisz
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 95


Zobacz profil
« Odpowiedz #223 : Grudzień 02, 2018, 11:26:28 »

Moim zdaniem nie dieta, a całkowita zmiana nawyków żywieniowych i całkowite wykluczenie niektórych produktów. Do tego regularny sport, to jest przy odchudzaniu kluczowe.  Jenak należy uważać, ponieważ mój ulubiony sport skończył się dla mnie kontuzją kolana. Musiałem kupić sobie stabilizator, który na jakiś czas unieruchomi staw. Na stronie https://elektrostymulatory.net/jak-dbac-o-kolana-pomyslcie-o-stabilizatorze/ znalazłem fajny artykuł na ten temat.
Zapisane
janka
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 134


Zobacz profil
« Odpowiedz #224 : Grudzień 04, 2018, 14:03:57 »

Jeśli już nic Ci nie pomaga schudnąć spróbuj mieszanek ziołowych. Na doz.pl https://www.doz.pl/apteka/k2569-ZIELNIK_DOZ w kategorii DOZ ZIELNIK znajdziesz herbatki odchudzające w wielu smakach. Są to stu procentowo naturalne zioła bez dodatków sztucznych. Może takie coś pomoże ?
« Ostatnia zmiana: Grudzień 05, 2018, 07:21:38 wysłane przez janka » Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 13 14 [15] 16 17
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa