karski1
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 53
|
|
« : Listopad 08, 2012, 20:17:19 » |
|
Hej Czy możecie mi polecić jakieś dobre tabletki na odchudzanie? A może coś innego polecicie, co wspomoże proces chudnięcia? Ćwiczenia, dieta lub może coś innego?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« : Listopad 08, 2012, 20:17:19 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
katarzyna
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
|
|
« Odpowiedz #1 : Listopad 11, 2012, 15:53:04 » |
|
dużo ruchu, spacery, bieganie, ćwiczenia w domu - brzuszki, hula-hop, albo zajęcia sportowe ( typu basen, siłownia, gry zespołowe) i zdrowe, regularne odżywianie się przepis na sukces jest prosty !
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
licealista_maturzysta
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 29
|
|
« Odpowiedz #2 : Listopad 14, 2012, 12:31:49 » |
|
I ćwiczenie, i dieta, wszystko w granicach rozsądku. Ćwiczenie 2-3 razy w tygodniu, jedzenie 5 razy dziennie małych porcji, zero słodyczy, słodzonych napojów i jasnego pieczywa
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
antoniusz
|
|
« Odpowiedz #3 : Luty 08, 2013, 19:05:30 » |
|
Mniej jeść to jest skuteczny sposób na nadwagę. __________________________________________________________________________________________________ Okuninka nad Jeziorem Białym
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
antoniusz
|
|
« Odpowiedz #4 : Marzec 05, 2013, 12:20:33 » |
|
No i jeszcze dobrze się od czasu do czasu przeczyścić. Dobry do tego jest colon pack: http://colonpack.vitamarket.pl poczytaj o właściwościach.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
radjoactive
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 17
|
|
« Odpowiedz #5 : Lipiec 17, 2013, 17:31:56 » |
|
Znacie jakieś dobre suplementy diety na odchudzanie? Może polecicie coś z tej strony: http://www.nokaut.pl/witaminy-i-mineraly/? Stosowaliście już jakieś "proszki"?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
timoen85
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #6 : Lipiec 17, 2013, 18:27:17 » |
|
Kolezanka jakas Forsece czy cos takiego probowala ostatnio. Jakis suplement diety, z wyciagiem z fasoli. Ponoc hamuje wchlanianie sie weglowodanow do organizmu. Ja osobiscie sie nie odchudzam - basen i gra w kosza mi starcza za wszelkie diety:D
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sandro
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 34
|
|
« Odpowiedz #7 : Lipiec 20, 2013, 20:28:27 » |
|
Na odchudzanie tylko aktywność fizyczna, lepszego sposobu nie wymyślono i się nie wymyśli bo od siedzenia na tyłku jeszcze nikt nie schudł i wątpie żeby kiedykolwiek to sie stało
|
|
|
Zapisane
|
Zycie..
|
|
|
tasiemka
|
|
« Odpowiedz #8 : Sierpień 08, 2013, 12:52:37 » |
|
Pewnie, nie ma co się tabletkami truć, najlepiej zaopatrzyć się w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, np. tutaj, a później trzeba już tylko regularnie ćwiczyć oraz na stałe zmienić nawyki żywieniowe, czyli spożywać 5 posiłków dziennie, nie jeść przed snem, polubić warzywa i owoce... ;-)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Domi95
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 15
|
|
« Odpowiedz #9 : Wrzesień 26, 2013, 10:48:24 » |
|
Nie zażywaj żadnych tabletek! Jedz dużo warzyw i ćwicz
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tasiemka
|
|
« Odpowiedz #10 : Wrzesień 26, 2013, 17:30:26 » |
|
A słyszeliście o ogólnopolskiej akcji uwaga nadwaga? To też może jest dobry sposób dla osób, które same nie potrafią schudnąć, jednak dietetyk lepiej doradzi co i jak, a na stronie tego natur house wygląda to wszystko bardzo sensownie
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
KapeluszGranta
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #11 : Wrzesień 27, 2013, 14:48:36 » |
|
Trzeba zmienić nawyki żywieniowe i wyeliminować szkodliwe produkty np. cukier, mniej tłuszczu, pieczywo jedzone codziennie też jest zbędne.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
stanley
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 12
|
|
« Odpowiedz #12 : Wrzesień 30, 2013, 15:59:26 » |
|
Najważniejszy jest ruch i dobra dieta, ale tabletki oczywiście mogą wspomóc odchudzanie. Przede wszystkim trudno jest spalić tłuszcz. Ale jeśli tabletki to tylko z apteki, tu np. jest sporo - tabletki na odchudzanie. Nie warto natomiast kupować tabletek na odchudzanie gdzieś przez internet z niewiadomych źródeł, bo można sobie tylko zaszkodzić.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
pottka
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #13 : Grudzień 12, 2013, 09:56:21 » |
|
Ja tam za stosowaniem tabletek odchudzających nie jestem, wystarczy zdrowa dieta i dużo ruchu
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ivo66
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #14 : Styczeń 03, 2014, 14:09:51 » |
|
Zdecydowanie jeść mniej i częściej. Ostatnio uwielbiam pić soki pomidorowe.
|
|
|
Zapisane
|
Aby mieć popularną stronę, wysoko lokowaną w wyszukiwarkach, trzeba zgłosić się do ekspertów http://ditum.org. Oni na pewno podejmą profesjonalne działania, aby tak się stało. Wysoka jakość działania to ważna sprawa. I na tym należy się skupić.
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|