Veilo
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #90 : Sierpień 30, 2016, 21:24:26 » |
|
Chcesz schudnąć - nie jedz wieczorami i ogranicz słodycze i zacznij się ruszać.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #90 : Sierpień 30, 2016, 21:24:26 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
gustus
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #91 : Wrzesień 15, 2016, 21:16:26 » |
|
Sport i ruch! To podstawa jest
|
|
|
Zapisane
|
Nigdy nie przestawaj marzyć
|
|
|
Katanka
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 29
|
|
« Odpowiedz #92 : Wrzesień 27, 2016, 15:04:21 » |
|
Według mnie najlepsze jest mniej jeść. Ale sama wiem jakie to trudne. Jeżeli będziesz w okolicach Torunia polecam dietetyk Toruń mają sprawdzone przepisy na dietę i pomogę z motywacją żeby mniej jeść.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
bibitka
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #93 : Wrzesień 28, 2016, 12:59:00 » |
|
Jakie macie zdanie o suplementach diety warto stosować? ostatnio się zastanawiam nad zakupem suplementu African mango. Znalazłam nawet tutaj http://medtutor.pl/forum/african-mango-900 komentarze i opinie i teraz szczeże mówiąc waham się a Wy co myślicie o tych komentarzach?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
paulla
|
|
« Odpowiedz #94 : Wrzesień 29, 2016, 14:50:50 » |
|
Zabieg miejscowej redukcji tkanki tłuszczowej- kriolipoliza jest godny polecenia. Nieinwazyjny, bezbolesny a wysoce skuteczny. Sama chodziłam do Vici Clinic w Krakowie. Wystarczyło 5 zabiegów i moja "oponka" odeszła w zapomnienie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dominik0
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #95 : Październik 06, 2016, 11:05:34 » |
|
udaj sei do jakiegoś trenera
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
maciek233
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 16
|
|
« Odpowiedz #96 : Październik 10, 2016, 10:27:26 » |
|
Ja postanowiłem, że zacznę jeść tylko zdrowe produkty. Moim ulubionym składnikiem śniadania są płatki pełnoziarniste http://melvit.pl/p_platki-pelnoziarniste-orkiszowe-400-g_95 do tego dodaje suszone banany, rodzynki oraz mleko 0% tłuszczu, idealny posiłek na początek dnia i przed ćwiczeniami.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
bebe7
|
|
« Odpowiedz #97 : Październik 14, 2016, 17:36:09 » |
|
udaj sei do jakiegoś trenera
Raczej dietetyka. To on układa dietę.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Ajlar
|
|
« Odpowiedz #98 : Październik 14, 2016, 19:53:03 » |
|
Zgadzam się, że podstawa zdrowego odchudzania jest wizyta u dietetyka. Samemu nie ma co kombinować z dietami - można sobie tylko zaszkodzić. Ja już próbowałam różnych sposobów ale ciężko było mi utrzymać dietę. Szukałam czegoś, co pomoże mi schudnąć bez wyrzeczeń. Kumpela poleciła mi dietę z Herbalife. Kupiłam sobie taki pakiet 3 dniowy http://www.sklepdiety.pl/sklep,127,3_dniowa_dieta_na_start__herbalife.html na próbę. Ta dieta jest super! Koktajle sa pyszne i szybko się je przygotowuje, ponadto nie chodzę głodna i nie podjadam. To był strzał w 10!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Sławian67
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #100 : Listopad 01, 2016, 01:41:06 » |
|
Dieta i ćwiczenia to nieodłączne elementy. Sama dieta lub same ćwiczenia to MNIEJ niż połowa sukcesu
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
pastela
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 140
miała matka syna
|
|
« Odpowiedz #101 : Listopad 02, 2016, 21:02:19 » |
|
słyszałam, że banany w czasie diety są jak najbardziej ok. dietetycy zalecają je jeść jako przekąskę - np. zamiast ciastek albo chipsów
|
|
|
Zapisane
|
w dyskoteeeeeeceee....
|
|
|
ewcia15
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 12
|
|
« Odpowiedz #102 : Listopad 14, 2016, 17:20:45 » |
|
Najlepiej trenować w miarę regularnie chodzić na basen, na siłownię itp sprawy. Bez jakiś diet cud.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|