Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
jak zdać egzamin
jak zdać egzamin
Strony: [1] 2 3 ... 14
  Drukuj  
Autor Wątek: Odchudzanie - co i jak?  (Przeczytany 60231 razy)
karski1
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 53


Zobacz profil WWW
« : Listopad 08, 2012, 20:17:19 »

Hej
Czy możecie mi polecić jakieś dobre tabletki na odchudzanie? A może coś innego polecicie, co wspomoże proces chudnięcia? Ćwiczenia, dieta lub może coś innego?
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Listopad 08, 2012, 20:17:19 »




 Zapisane
katarzyna
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 3


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Listopad 11, 2012, 15:53:04 »

dużo ruchu, spacery, bieganie, ćwiczenia w domu - brzuszki, hula-hop, albo zajęcia sportowe ( typu basen, siłownia, gry zespołowe) i zdrowe, regularne odżywianie się Uśmiech przepis na sukces jest prosty !
Zapisane

Zapraszam:hurtownia odzieży używanej - warto!
licealista_maturzysta
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 29


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Listopad 14, 2012, 12:31:49 »

I ćwiczenie, i dieta, wszystko w granicach rozsądku. Ćwiczenie 2-3 razy w tygodniu, jedzenie 5 razy dziennie małych porcji, zero słodyczy, słodzonych napojów i jasnego pieczywa
Zapisane

antoniusz
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 187


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Luty 08, 2013, 19:05:30 »

Mniej jeść to jest skuteczny sposób na nadwagę.





__________________________________________________________________________________________________
Okuninka nad Jeziorem Białym
Zapisane
antoniusz
Licealista
****

Reputacja 0
Wiadomości: 187


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Marzec 05, 2013, 12:20:33 »

No i jeszcze dobrze się od czasu do czasu przeczyścić. Dobry do tego jest colon pack: http://colonpack.vitamarket.pl  poczytaj o właściwościach.
Zapisane
radjoactive
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 14


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Lipiec 17, 2013, 17:31:56 »

Znacie jakieś dobre suplementy diety na odchudzanie? Może polecicie coś z tej strony: http://www.nokaut.pl/witaminy-i-mineraly/? Stosowaliście już jakieś "proszki"?
Zapisane
timoen85
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #6 : Lipiec 17, 2013, 18:27:17 »

Kolezanka jakas Forsece czy cos takiego probowala ostatnio. Jakis suplement diety, z wyciagiem z fasoli. Ponoc hamuje wchlanianie sie weglowodanow do organizmu. Ja osobiscie sie nie odchudzam - basen i gra w kosza mi starcza za wszelkie diety:D
Zapisane

sandro
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 32


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #7 : Lipiec 20, 2013, 20:28:27 »

Na odchudzanie tylko aktywność fizyczna, lepszego sposobu nie wymyślono i się nie wymyśli bo od siedzenia na tyłku jeszcze nikt nie schudł i wątpie żeby kiedykolwiek to sie stało  Mrugnięcie
Zapisane

tasiemka
Magister
******

Reputacja 1
Wiadomości: 285


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Sierpień 08, 2013, 12:52:37 »

Pewnie, nie ma co się tabletkami truć, najlepiej zaopatrzyć się w profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, np. tutaj, a później trzeba już tylko regularnie ćwiczyć oraz na stałe zmienić nawyki żywieniowe, czyli spożywać 5 posiłków dziennie, nie jeść przed snem, polubić warzywa i owoce... ;-)
Zapisane
Domi95
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 15



Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #9 : Wrzesień 26, 2013, 10:48:24 »

Nie zażywaj żadnych tabletek! Jedz dużo warzyw i ćwicz Uśmiech
Zapisane

"Co kogo nie kosztuje, tego on nie szanuje."
http://www.patipam.pl - książki dla dzieci i młodzieży
tasiemka
Magister
******

Reputacja 1
Wiadomości: 285


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Wrzesień 26, 2013, 17:30:26 »

A słyszeliście o ogólnopolskiej akcji uwaga nadwaga? To też może jest dobry sposób dla osób, które same nie potrafią schudnąć, jednak dietetyk lepiej doradzi co i jak, a na stronie tego natur house wygląda to wszystko bardzo sensownie Uśmiech
Zapisane
KapeluszGranta
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #11 : Wrzesień 27, 2013, 14:48:36 »

Trzeba zmienić nawyki żywieniowe i wyeliminować szkodliwe produkty np. cukier, mniej tłuszczu, pieczywo jedzone codziennie też jest zbędne.
Zapisane

stanley
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 12


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Wrzesień 30, 2013, 15:59:26 »

Najważniejszy jest ruch i dobra dieta, ale tabletki oczywiście mogą wspomóc odchudzanie. Przede wszystkim trudno jest spalić tłuszcz. Ale jeśli tabletki to tylko z apteki, tu np. jest sporo - tabletki na odchudzanie. Nie warto natomiast kupować tabletek na odchudzanie gdzieś przez internet z niewiadomych źródeł, bo można sobie tylko zaszkodzić.
Zapisane
pottka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Grudzień 12, 2013, 09:56:21 »

Ja tam za stosowaniem tabletek odchudzających nie jestem, wystarczy zdrowa dieta i dużo ruchu Uśmiech
Zapisane

Zadbaj kompleksowo o swoje zdrowie - http://www.naturaizdrowie.com/
ivo66
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #14 : Styczeń 03, 2014, 14:09:51 »

Zdecydowanie jeść mniej i częściej. Ostatnio uwielbiam pić soki pomidorowe.
Zapisane

Coraz większa popularność masturbatorów jest faktem - można śmiało polecić każdemu taki zakup, bo jednak mimo wszystko masturbatory Lovense http://seksnaodleglosc.pl/max są całkiem interesującymi sex zabawkami.
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1] 2 3 ... 14
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa