Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1] 2 3
  Drukuj  
Autor Wątek: jaka wg. was jest najlepsza dieta?  (Przeczytany 22215 razy)
poniestix
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« : Maj 24, 2017, 18:42:32 »

jaka wg. was jest najlepsza dieta?
_________________________________
system obiegu dokumentów
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Maj 24, 2017, 18:42:32 »




 Zapisane
Malina_M
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 40



Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Maj 31, 2017, 14:14:56 »

Jak dla mnie ustalona przez dietetyka.
Zapisane
bozenasg
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #2 : Czerwiec 01, 2017, 00:45:23 »

Uwzględniająca duże ilości warzyw Uśmiech
Zapisane
Innistrad
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Czerwiec 22, 2017, 16:07:36 »

Ja to miałem przejścia z dietą. Na szczęście znalazłem coś takiego jak catering dietetyczny. Trudno jest samemu przygotowywać dietetyczne dania, bo wszyscy wiemy, że są one dość wymagające. Gdyby nie catering dietetyczny (a konkretniej: http://dietykieta.pl) to bym sam nie dał rady.
Zapisane
halinacicha
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 67


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Czerwiec 26, 2017, 12:39:59 »

Najlepsze jest rozsądne jedzenie. Tylko to da na dłużej efekt. Można kupować oczywiście też zdrowsze produkty np. na https://zerokalorii.pl/ co na pewno nam pomoże w utracie kilogramów.
Zapisane
laluna
Przedszkolak
*

Reputacja 1
Wiadomości: 23


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Czerwiec 26, 2017, 17:12:30 »

uwielbiam dietę MŻ Uśmiech ogólnie ja staram się po prostu nie używać masła, soli, cukru, oleju, nie smażyć, np lubie gotować na parze, dodatkowo używam http://therm-line.com/therm-line-forte i efekty są fajne, jeszcze biegam na biezni i już kilogramy lecą w dół, ciało wygląda już inaczej a to dopiero pierwszy miesiąc, nie mogę się doczekać powrotu do wagi sprzed ciąży
Zapisane
kunka6
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 10


Zobacz profil WWW
« Odpowiedz #6 : Lipiec 01, 2017, 08:32:19 »

Zdrowa dieta, to bez wątpienia najlepsza dieta, warto zastanowić się również nad ewentualnym mięsem w diecie, które tak naprawdę jest niezbędne. http://www.dobrydrob.pl/gatunki-drobiu/kurczak/ na tej stronie przeczytacie troszkę  na temat kurczaka, takie zwierzeta muszą miec cały czas dostęp do wody i pożywienia, świetnie nadaje się ten gatunek dla dietę.
Zapisane
paulla
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 470


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Lipiec 12, 2017, 15:39:49 »

A słyszeliście już o diecie pudełkowej? Moim zdaniem jest to całkiem dobre rozwiązanie. Mało kto ma czas na to, aby gotować regularnie posiłki więc dużo lepszą opcją jest po prostu zamówienie ich do domu. Polecam taką możliwość jak catering dietetyczny częstochowa. Warto zapoznać się z ich ofertą, można też zamówić zestaw startowy i sprawdzić, czy będzie nam w ogóle taka możliwość odpowiadać.
Zapisane
Lara1978
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 27


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Lipiec 14, 2017, 21:20:58 »

Dla każdego organizmu odpowiednia jest inna dieta. Zależy ona od wielu czynników i powinna być określona przez dietetyka. Dodatkowo przed przystąpieniem do diety warto sobie sprawdzić czy nie mamy zaburzonej gospodarki hormonalnej przez co żadna dieta nie przyniosłaby odpowiednich skutków. Taki test na tarczycę chociażby można zakupić w aptece i przeprowadzić samodzielnie: https://labhome.pl/produkt/test-na-niedoczynnosc-tarczycy-tsh/. Dzięki temu możemy się dowiedzieć czy nie potrzebna czasem będzie kuracja hormonalna, która dodatkowo wspomoże dietę przy osiąganiu pożądanych efektów.
Zapisane
Dobierany491
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Lipiec 15, 2017, 09:37:08 »

Ułożona przez nas DLA NAS. Najgorsze to jak nam cienki dietetyk wciśnie jakieś gówna których nie lubimy i potem jest tylko męczarnia, mówię z własnego doświadczenia Chichot.
Zapisane

Malina_M
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 40



Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Lipiec 18, 2017, 13:04:10 »

Dlatego zanim się pójdzie do dietetyka, warto poszukać o nim opinii i znaleźć takiego, który weźmie pod uwagę nasze upodobania smakowe  Mrugnięcie
Zapisane
megi
Doktor
*******

Reputacja 1
Wiadomości: 360


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Lipiec 18, 2017, 22:16:19 »

Trzeba po prostu jeść racjonalnie i wybierać wartościowe i nieprzetworzone produkty. Na naszym stole nie powinno zabraknąć także mięsa. Chudy jest m.in. drób i ja najchętniej sięgam po indyka. Poczytajcie, jak cenny on jest: http://www.dobrydrob.pl/gatunki-drobiu/indyk/ . Ze względu na niską zawartość tłuszczu, a dużą białka, takie mięso indycze jest łatwo przyswajalne i lekkostrawne. A przy okazji zawiera wiele cennych witamin np. B12 + żelazo, cynk, magnez etc. Warto po nie sięgać.
Zapisane
ciapka
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 430


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Lipiec 20, 2017, 17:39:52 »

Najlepsza moim zdaniem dieta to przede wszystkim duża ilość ćwiczeń. Właśnie dlatego polecam takie rozwiązanie jak fitness 24. Wiem co mówię - sama w ten sposób schudłam ponad dziesięć kilogramów. A chodziłam do klubu CityFit http://cityfit.pl/ - moim zdaniem najlepszego klubu w mieście.
Zapisane
gofera
Przedszkolak
*

Reputacja 2
Wiadomości: 28


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Sierpień 05, 2017, 11:39:26 »

Moim zdaniem po prostu trzeba przestać jeść za dużo i o głupich porach. Ja praktycznie codziennie stołuje się w jakimś fastfoodzie bądź innej tego typu restauracji i nie ukrywam, że sylwetkę mam idealną. Jak do tego doprowadzam? Jem ostatni posiłek o 18:00, a przez całą resztę dnia stołuje się normalnie. Efekty? Zadowalające. Na stronie www mojej ulubionej restauracji ROAD American zobaczycie, jakie jadam potrawy Mrugnięcie
Zapisane
princess109
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #14 : Sierpień 05, 2017, 17:37:12 »

najlepsza to taka, która jest dostosowana do twojego organizmu.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1] 2 3
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa