Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
jak zdać egzamin
jak zdać egzamin
Strony: 1 [2] 3 4 ... 6
  Drukuj  
Autor Wątek: Jaka dieta jest optymalna?  (Przeczytany 2577 razy)
Nati1991
Gimnazjalista
***

Reputacja 1
Wiadomości: 142


Zobacz profil
« Odpowiedz #15 : Luty 19, 2018, 09:36:38 »

Taką dietę ustali TYLKO i wyłącznie dietetyk. Nie raz już próbowałam diet od koleżanek, bo im się udało na nich schudnąć i tylko po jednej zostało mi minus dwa kilogramy. Każda inna wracała wagę z małą nawiązką. Od dwóch tygodni ćwiczę z Primaverą na YT (wpiszcie sobie ODCHUDZANIE PRIMAVERA) i widziałam, że oferują  wczasy odchudzające nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . Rozeznałam się trochę w programie i uważam, że to dla mnie, tylko najlepiej pojechać za kilka tygodni, w marcu. Ceny są wtedy najkorzystniejsze i mniejsza liczba chętnych, więc i stres mniejszy. Chyba pojadę, podoba mi się PILATES i basen w zajęciach dodatkowych.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #15 : Luty 19, 2018, 09:36:38 »




 Zapisane
Viktoria
Doktor
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 305


Zobacz profil
« Odpowiedz #16 : Luty 19, 2018, 12:16:43 »

Najlepsza dieta to po prostu zdrowa dieta i tyle . Ja jestem na takiej od roku i nie dość, że sporo schudłam, to mam o wiele więcej energii do życia. Czuję się po prostu o wiele lepiej. Moje odżywianie to nic odkrywczego: mnóstwo warzyw, owoców, kasz( tą uwielbiam: https://kupiec.pl/produkt/kasza-jeczmienna-perlowa/ ) , chudego mięsa i ryb. Piję dużo wody, unikam cukru i fast foodów. Uważam, że jest to naprawdę optymalna dieta dla każdego organizmu.
Zapisane
zevyt
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 46


Zobacz profil
« Odpowiedz #17 : Luty 26, 2018, 21:15:45 »

pamiętaj tylko żeby jeść normalnie, a po prostu więcej się ruszaj, czyli jeśli masz ochotę na kanapkę z szynką albo serem kremowym http://kremowe.hochland.pl/ to ją zjedz,a po prostu więcej się poruszaj, nie dajmy się zwariować, zachowajmy równowagę.
Zapisane
Sfinufaa
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #18 : Marzec 08, 2018, 09:51:50 »

a może dietetyczne jedzenie z dowozem do domu? Dieta pudełkowa w Białymstoku i w innych miastach, głównie tych większych. To może być dobry pomysł. Trochę to kosztuje, ale jeśli kogoś stać to spoko, można wybrać odpowiednią liczbę kalorii.
Zapisane
MacieX822
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 26


Zobacz profil
« Odpowiedz #19 : Marzec 15, 2018, 14:09:22 »

Popieram Uśmiech Dieta w opcji diety pudełkowej z dowozem na pewno nie jednej osobie już pomogła uporać się ze swoimi kilogramami. Jest to też świetny sposób na poprawienie zdrowia swojego organizmu. Dzięki takim firmom jak https://masterdieta.pl/miasta/katowice można cieszyć się ze zdrowego obiadu, lunchu, nawet pracując na co dzień w wielkim biurowcu. Zastanówcie się nad taką opcją Uśmiech
Zapisane
tobe43
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #20 : Marzec 15, 2018, 17:28:25 »

taka, w której jest dużo warzyw!
Zapisane
maciejka
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 24


Zobacz profil
« Odpowiedz #21 : Marzec 19, 2018, 11:11:08 »

nie jestem fanką diet takich w których trzeba wyeliminować dużo rzeczy z jedzenia, wolę jeść bardziej zdrowo, w mniejszych porcjach i z większą ilością warzyw, taką dietę łatwiej utrzymać, jak ktos ma problem z podjadnaiem to super działa colon slim, ten błonnik daje uczucie najedzenia i zmniejsza chęc na słodkie Uśmiech
Zapisane
hadisz
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 68


Zobacz profil
« Odpowiedz #22 : Marzec 24, 2018, 14:18:47 »

Ja uważam, ze warto zdrowo się odżywiać, a nie męczyć się dietami. Od jakiegoś czasu sam sobie zacząłem gotować. Czasami jak mnie poniesie to gotuję na kilka dni do przodu. Wtedy gotowe potrawy przechowuję w pojemnikach tego typu http://dafi.pl/produkty/vacuum/
Zapisane
jolka45
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #23 : Marzec 24, 2018, 16:44:47 »

Tam gdzie jest dużo sportu.
Zapisane
jolka45
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #24 : Marzec 24, 2018, 16:45:03 »

Bo to chyba podstawa.
Zapisane
paulla
Doktor
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 399


Zobacz profil
« Odpowiedz #25 : Kwiecień 01, 2018, 15:29:53 »

Na pewno catering dietetyczny da Ci optymalną, zbilansowaną dietę. To świetna opcja dla każdego bo bez problemu można dla siebie dobrać najróżniejsze plany dietetyczne. Zachęcam do wizyty na stronie http://food2door.pl/, tam znajdziecie więcej informacji na ten temat.
Zapisane
kattbienia
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #26 : Kwiecień 04, 2018, 11:29:42 »

Wydaje mi się, że nie ma diety optymalnej. Zdecydowanie polecam jeść po prostu wszystko ale z umiarem. Ostatnio zaczęłam się zastanawiać nawet nad dołożeniem do mojego żywienia ekologiczne zioła przeciwko pasożytom ze strony https://organis.pl/produkt/vermis-pasozyty-ekologiczne-ziola/ .Stosował ktoś może takie rozwiązanie i może się podzielić doświadczeniami ?
Zapisane
wkrateczke
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #27 : Kwiecień 04, 2018, 19:07:23 »

najlepiej to zdrowa Uśmiech
Zapisane
groldelremik
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 50


Zobacz profil
« Odpowiedz #28 : Kwiecień 04, 2018, 20:54:21 »

Najlepsza dieta to gotowanie samemu z produktów bez cukru i z mała ilością tłuszczu. Warto też białą mąkę odstawić. Wtedy waga sama się zmniejsza. Pożywne są zupy krem. Ja do ich robienia kupiłam sobię urzadzenie ułatwiajace życię czyli robota. Fajne roboty kuchenne sa na stronie: https://www.ceneo.pl/Roboty_kuchenne i myślę że jak się zastosujesz do tych kilku rad to szybko schudniesz. Znasz tą stronę?
Zapisane
Marianol
Magister
******

Reputacja 0
Wiadomości: 266


Zobacz profil
« Odpowiedz #29 : Kwiecień 09, 2018, 20:54:19 »

Według mnie najlepszym pomysłem będzie dieta bogata w ekologiczne i w pełni naturalne produkty. Dlatego ja jestem osobiście zdania, że praktycznie każdy z nas powinien suplementować się porządnymi ziołami. No i zgodnie z tym co myślę ostatnio postanowiłem sobie zakupić zioła ze strony https://organis.pl/produkt/vermis-pasozyty-ekologiczne-ziola/ . Świetna inwestycja, bo już zaczynam odczuwać pozytywne efekty ich stosowania.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 [2] 3 4 ... 6
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa