Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 33
  Drukuj  
Autor Wątek: Jaka dieta jest optymalna?  (Przeczytany 47675 razy)
Anitas04
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 57


Zobacz profil
« Odpowiedz #120 : Kwiecień 18, 2019, 19:45:58 »

Chyba nie ma czegoś takiego, tzn. jest optymalna dieta, ale musi być dopasowana do każdego indywidualnie Szczegolnie jeżeli macie jakies problemy zdrowotne, cierpicie na otyłość to powinniście zainteresować się zmiana diety. Tu lekarze, specjaliście od https://ultimed.com.pl/ na pewno wam pomogą i stworzą najlepiej zbilansowaną dietę pod wasze potrzeby
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #120 : Kwiecień 18, 2019, 19:45:58 »




 Zapisane
Ksenomorf4
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #121 : Kwiecień 18, 2019, 22:13:07 »

To zależy od Twojego stanu i stylu życia
Zapisane

Nati1991
Doktor
*******

Reputacja 3
Wiadomości: 338


Zobacz profil
« Odpowiedz #122 : Maj 04, 2019, 22:31:20 »

Na pewno w takiej diecie powinna znaleźć się woda, ale także możecie do niej dołączyć takie składniki jak olej konopny - http://konopteka.pl . On zawiera mnóstwo witamin i NNKT. Warto go włączyć do codziennej diety.
« Ostatnia zmiana: Maj 04, 2019, 23:01:51 wysłane przez Nati1991 » Zapisane
okrysia
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 10


Zobacz profil
« Odpowiedz #123 : Maj 08, 2019, 12:07:42 »

Zdrowa w dzisiejszych czasach, gdy mamy bardzo dużo przetworzonej żywności warto zwracać uwagę na skład produktów na etykietach, bo czsami coś co jest nazwane "fit" i "zdrowe" ma w sobie np. dużo cukru, którego aż w takiej ilości nie możemy spożywać. Dużo dużo trzeba czytać na temat zdrowego żywienia. Nie istnieją żadne "diety" cud itd, żeby dobrze i zdrowo się czuć musisz przyjąć jakiś styl żywienia, którego będziesz się trzymać zawsze. Do tego oczywiście aktywność fizyczna. Wcale nie trzeba chodzić na siłownię. Ja używam internetowy atlas ćwiczeń i ćwiczę w domu i jest super
Zapisane
ogarclegane
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 845


Zobacz profil
« Odpowiedz #124 : Maj 12, 2019, 16:36:09 »

Optymalna dieta to taka, która ma odpowiedni bilans kaloryczny. A dużo podjadacie na diecie? Ja uwielbiam ketchup i gdyby nie Kotlin z obniżoną zawartością kaloryczną o 60% musiałabym sobie odmawiać frytek.
Zapisane
Dragoner
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #125 : Maj 12, 2019, 21:37:04 »

Moim zdaniem dla każdego odpowiednia będzie zupełnie inna dieta. Nie ma czegoś takiego jak dieta uniwersalna.
Zapisane
Viktoria
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 2046


Zobacz profil
« Odpowiedz #126 : Maj 16, 2019, 11:04:43 »

Dieta, jak dieta. Trzeba ją też ubogacać. Nawet niezadajecie sobie sprawę jak ważna rolę ogrywają suplementy diety... Ile można zyskać stosując naturalne produkty tego typu. Poczytajcie sobie chociażby o chorobie SIBO i wpływie suplementów diety z  colostrum na jej leczenie - https://genactiv.eu/blog/blog-wszystko-o-colostrum-i-mleku-klaczy/sibo-czym-jest-jak-diagnozowac-leczyc-i-zywic-pacjenta-z-sibo-wideo .
Zapisane
ciapka
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 1055


Zobacz profil
« Odpowiedz #127 : Maj 16, 2019, 16:17:38 »

Oczywiście warto trzymać dietę ale trzeba też pomyśleć o tym, że czasem można sobie pozwolić na coś mniej zdrowego Na przykład najlepszy kebab jaki w życiu jadła w Kebab Erbil: https://erbilkebab.pl/. Znacie to miejsce? Jeśli nie to polecam się wybrać
Zapisane
Magdula88
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 100


Zobacz profil
« Odpowiedz #128 : Maj 16, 2019, 17:56:58 »

Może warto przemyśleć dietę pudełkową. Myśleliście może nad taką opcją? Ja nie mam za bardzo czasu na to żeby przygotowywać sobie dietetyczne posiłki, a własnie opcja od https://www.kuźnia-zdrowia.pl pozwoli mi na to żeby tym się w ogóle nie przejmować. Tu możecie liczyć na różne dania dietetyczne z dowozem. Na pewno wielu z was chętnie podjęłaby się diety w ten sposób
Zapisane
kwiat.kalafiora
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #129 : Maj 22, 2019, 23:45:02 »

Bardzo trudno jest mi utrzymać dietę i odpowiednio się odżywiać. Chyba potrzebuję do tego trenera personalnego. Bardzo podoba mi się taki jeden który ćwiczy z uczestniczkami w jednej ze śniadaniówek. Chętnie bym się do niego zgłosiła.
Zapisane
arek223
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #130 : Czerwiec 02, 2019, 13:18:38 »

Witam. Od jakiegoś czasu interesuję się dietą skandynawską. Chciałbym się zapytać co sądzicie o diecie, w ktorej przeważają większe ilości ryb? Byłbym wdzięczny za odpowiedź, bo nie ukrywam, ze zdrowie jest potrzebne i trzeba o nie zadbać. pozdrawiam i miłego dnia życzę.
Zapisane

agnes
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 517


Zobacz profil
« Odpowiedz #131 : Czerwiec 06, 2019, 11:07:11 »

Moim zdaniem najbardziej optymalna dieta to taka którą ułoży Ci dietetyk indywidualnie na podstawie Twojego składu ciała, upodobań i profilu metabolicznego. Dostałam taką dietę od Elżbiety Horby - dietetyka klinicznego z ogromną wiedzą która potrafi świetnie zmotywować do zmiany żywienia i dbania o siebie
Zapisane
danen
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #132 : Czerwiec 13, 2019, 18:34:48 »

Jeżeli nie wiesz jak najlepiej dobrać dietę do swoich potrzeb to warto będzie ci skorzystać z diety pudełkowej, która jest przygotowana specjalnie dla ciebie. Ja korzystam z diety od firmy https://www.zielonomicatering.pl/ i jestem z niej mega zadowolony, bo posiłki są bardzo smaczne
Zapisane
juri898
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 65


Zobacz profil
« Odpowiedz #133 : Czerwiec 18, 2019, 23:34:33 »

Ja również przerzucam się na jakąś zdrową dietę i zdrowe jedzenie. Długo szukałam na co się zdecydować, ale myślę, że będę po prostu za każdym razem zmieniać sobie dania, aby mi się nie znudziły. Jest tyle zdrowych i pysznych składników, że jest w czym wybierać. Ostatnio na stronie https://stalowezdrowie.pl/przepisy-na-zdrowe-i-smaczne-dania-z-soczewica/ znalazłam przepisy na dania z soczewicy. Koniecznie w tym tygodniu jeszcze zagoszczą na moim stole.
« Ostatnia zmiana: Czerwiec 19, 2019, 08:21:16 wysłane przez juri898 » Zapisane
lapon
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #134 : Czerwiec 19, 2019, 22:59:10 »

To fakt, dieta wcale nie musi być cięzka dla naszego organizmu, wystarczy, że robimy to z głową. Ja polecam przede wszystkim poczytać sobie o dietach w internecie zanim na taką się zdecydujemy, na przykład na https://mojekatowice.pl/is,dieta-odchudzajaca-nie-musi-byc-koszmarem,270925,876789.html możesz znaleźć przydatne informacje
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 33
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa