MigotkaJulia
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 20
|
|
« : Czerwiec 21, 2016, 12:09:02 » |
|
Wiem, że wygląd naszych zębów w dużej mierze zależny jest od genów jakie posiadamy ale zawsze marzyłam o pięknym uśmiechu i chciałabym zrobić wszystko żeby go osiągnąć. Zainspirowałam się trochę tym artykułem http://www.glutenologia.pl/dieta-na-piekny-i-zdrowy-usmiech/ i chciałabym się dowiedzieć więcej na temat diety, która sprzyja białym ząbkom. Już dawno przestałam palić oraz pić kawę i zęby stały się wyraźnie bielsze ale efekt nie do końca mnie zadowala. Co jeszcze powinnam wyrzucić lub dodać do mojej diety? Jakieś sprawdzone rady?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« : Czerwiec 21, 2016, 12:09:02 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
aleksandraaa
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 86
miała matka syna
|
|
« Odpowiedz #1 : Czerwiec 22, 2016, 13:42:06 » |
|
Nie podpowiem Ci co jeść, mogę napisac Ci z czego na pewno powinnas zrezygnowac jesli chcesz miec zdrowe i biale zeby. Kawa, slodycze, napoje slodzone - out! postaw na wiecej warzyw.
|
|
|
Zapisane
|
ajnccwajdfraj
|
|
|
tasiemka
|
|
« Odpowiedz #2 : Czerwiec 28, 2016, 11:19:32 » |
|
Jak dla mnie jest to raczej trudne, a to, że zęby zmieniają barwę po pewnym czasie. Odpowiednia dieta jest ważna, ale należy też pamiętać o wizytach u dentysty.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Karolina19
Gimnazjalista
Reputacja -1
Wiadomości: 138
|
|
« Odpowiedz #3 : Czerwiec 30, 2016, 14:49:51 » |
|
Na pewno nawet bardzo starannie wybierając jedzenie, a także unikając napojów pozostawiających osad na zębach, takich jak kawa czy herbata, jak również tytoń, nie uzyskamy takiego efektu, jak po wizycie w gabinecie stomatologicznym. Nawet ostatnio trochę czytałam na ten temat na stronie http://odzyskajdzien.pl/2546-jak-wybielic-zeby-w-tydzien .Jeżeli chcemy w ciągu 7 dni wybielić swój uśmiech, warto zapoznać się z tym artykułem na #odzyskajdzien.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maksym
|
|
« Odpowiedz #4 : Lipiec 01, 2016, 11:40:45 » |
|
przede wszystkim kup dobrą szczoteczkę do zębów, ja posiadam z irygatorem, na avans.pl kupowałem z Philipsa. Do tego ograniczaj soki, kolorowe napoje, kawę, herbatę. A i jeszcze jedno jak masz żółtą płytkę, genetycznie to niestety nic z tym nie zrobisz.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gaudenty
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 122
|
|
« Odpowiedz #5 : Lipiec 05, 2016, 15:27:16 » |
|
A czemu koniecznie chcecie mieć białe zęby? Gdzieś czytałem, że to podobno nie jest ich naturalny kolor.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
alexia
|
|
« Odpowiedz #6 : Lipiec 05, 2016, 19:52:52 » |
|
W pełni naturalny nie. Taka moda - śnieżnobiały uśmiech. To wciąga.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Magdada
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 19
|
|
« Odpowiedz #8 : Styczeń 11, 2017, 17:46:35 » |
|
Samo odpowiednie odżywianie nie wystarczy Trzeba ogolnie dbac codziennie o zęby, od czasu do czasu wybrac się do dentysty a jak dalej się jest niezadowolonym z koloru i stanu swoich zębów należy po prostu je profesjonalnie wybielić ja tak zrobiłam w http://odent.pl/oferta/wybielanie_zebow_o7/ bo nie chciałam się bawić w jakieś domowe sposoby uzyskania białych zębów
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ciapka
|
|
« Odpowiedz #9 : Kwiecień 11, 2017, 07:57:38 » |
|
W kwestii zębów to najważniejsza jest profilaktyka. O zęby trzeba dbać od najmłodszych lat. Polecam artykuł na ten temat: http://sportzdrowie.com.pl/zdrowe-zeby-to-podstawa/. Warto uświadamiać swoje dzieci, dlaczego trzeba myć zęby.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tkaczyk5
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 5
|
|
« Odpowiedz #10 : Kwiecień 11, 2017, 13:52:57 » |
|
może witaminy jakieś ?Albo specjalne obielanie zębów zastosować
|
|
|
Zapisane
|
Bez miłości człowiek jest martwą istotą na urlopie, świstkiem papieru, na którym zapisano kilka dat i przypadkowe nazwisko, równie dobrze może nie żyć…
|
|
|
paulla
|
|
« Odpowiedz #11 : Czerwiec 04, 2017, 17:31:29 » |
|
Oczywiście najlepiej unikać czerwonego wina i kawy. Ale najlepszą opcją będzie regularna pielęgnacja zębów profesjonalnymi produktami. Zachęcam rzucić okiem na ofertę sklepu szczoteczka-elektryczna.pl, oni działają w internecie, a także stacjonarnie w Poznaniu. Zainwestuj w produkty wybielające zęby, szybko zobaczysz efekty.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
KrysTynKa
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #12 : Czerwiec 04, 2017, 23:41:22 » |
|
nie powinno się jeść i pić produktów barwiących zęby, np. kawy. Niestety kawa bardzo zabarwia nasze ząbki i potem wyglądają na żółte.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Olaaa
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 18
|
|
« Odpowiedz #13 : Czerwiec 15, 2017, 15:40:14 » |
|
Nie jesteśmy w stanie unikać kawy czy papierosów, dlatego najważniejsza jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Warto regularnie zmieniać szczoteczkę, używać nici dentystycznej i płynu do higieny jamy ustnej. Sama szczoteczka nie poradzi sobie z wszystkim bakteriami i drobnoustrojami, dlatego warto stosować płyn jak http://glimbax.pl/ Będziemy mieli pewność, ze mamy zdrowe zęby.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Motrehucz
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #14 : Czerwiec 16, 2017, 10:55:22 » |
|
Jeśli tylko nie jest to wynikiem szczególnego zaniedbania to ciężko coś z tym zrobić poza metodami wybielania zębów. Ale to już jest "sztuczny" proces - ale jeśli nikomu to nie przeszkadza :p.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|