paulla
|
|
« : Luty 11, 2016, 16:02:30 » |
|
Macie jakieś pomysły, jak zrzucić trochę tłuszczyku po ciąży? Próbowałam już diet i ćwiczeń, ale nic mi kompletnie nie dawały... Może jakieś zabiegi? Ale jakie? Znajoma bardzo chwaliła ostatnio kriolipolizę w Vici Clinic w Krakowie. Trochę mnie tym zaciekawiła, bo widziałam jej brzuch przed zabiegami i po zabiegach - naprawdę super efekt. Zanim jednak się zdecyduję, chętnie posłucham jeszcze innych opinii
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« : Luty 11, 2016, 16:02:30 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Gaudenty
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 122
|
|
« Odpowiedz #3 : Sierpień 18, 2016, 09:59:26 » |
|
Jak schudnąć po ciąży to nie wiem, ale myślę, że dobrym rozwiązaniem byłoby w ciąży nie przytyć po prostu. No wiecie, zawsze lepiej zapobiegać. A właśnie natknąłem się na taki tekst http://mangopress.pl/jak-nie-przytyc-w-ciazy-a-przynajmniej-nie-za-bardzo/, z którego wynika, że uniknięcie tycia w ciąży jest możliwe.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
tasiemka
|
|
« Odpowiedz #4 : Sierpień 23, 2016, 11:05:30 » |
|
Chyba najlepiej by było zacząć zdrowo się odżywiać i zacząć więcej się ruszać, innej rady raczej na to nie ma, bo samo nic się nie zrobi.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Selena
|
|
« Odpowiedz #6 : Kwiecień 25, 2017, 15:56:30 » |
|
Widocznie próbowałaś źle Spróbuj sobie szukać odpowiednio zdrowych produktów, które pozwolą Ci zrzucić balast kilogramów. Zobacz czy interesują Cię zakupy w sklepie https://www.guiltfree.pl/pl/451-maslo-orzechowe-z-orzechow-ziemnych . Tutaj akurat masz pyszne mało orzechowe, to troszkę zastąpi Ci słodycze, jak raz posmakujesz to już nie odpuścisz
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ciapka
|
|
« Odpowiedz #7 : Maj 16, 2017, 09:26:15 » |
|
Podstawą jest motywacja. Jeśli już ją masz to wybierz się do klubu fitness. Ja polecam Ci Energym bo mają duży wybór zajęć fitness: http://www.energym.com.pl/5-enerfitness. Zajęcia fitness są świetnym rozwiązaniem, codziennie możesz chodzić na coś innego, na pewno szybko Ci się nie znudzą.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Selena
|
|
« Odpowiedz #8 : Maj 20, 2017, 20:01:29 » |
|
W czasie ciąży trzeba dbać o zdrowie, o jedzenie, o to kiedy jemy jak o siebie dbamy Tutaj masz troszkę tematów o oleju rybnym http://biowitalni.pl/blog/-5-powodow-dlaczego-nalezy-przyjmowac-olej-rybny--110.html , który wbrew pozorom jest również potrzebny w diecie. Szczerze uważam, że dzięki takiej diecie kształtujemy sylwetkę swoją i rozwój dziecka.
|
|
« Ostatnia zmiana: Maj 20, 2017, 20:14:07 wysłane przez Selena »
|
Zapisane
|
|
|
|
Tenekko
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 27
|
|
« Odpowiedz #9 : Maj 29, 2017, 21:51:33 » |
|
Żona schudła po ciąży dosyć szybko i bez większego wysiłku, bo karmiła piersią i musiała trzymać dietę, bo córa jest alergikiem. Determinacja do tego by móc karmić piersią, spowodowała, że żona nie miała problemów z utrzymaniem diety. Przy żywieniu małego alergika pomogły nam produkty Humana, jak np. kaszka bezmleczna http://humana-baby.pl/produkt/humana-100-organic-kaszka-bezmleczna-ryzowa ryżowa, która nie uczulała, była sycąca i smaczna.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Ajlar
|
|
« Odpowiedz #10 : Wrzesień 24, 2017, 20:36:31 » |
|
O to chodzi, ze do kazdego odchudzania, takze takiego po ciazy, trzeba sie odpowiednio motywowac. Jesli nie wiecie jak odnieść sukces, czyli wrocic do wagi sprzed ciazy (albo jeszcze lepiej) - to polecam odwiedziny na blogu Jacka Wiśniowskiego. W jego artykulach i filmach znajdziemy rozne metody motywacji.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
wikoma2
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #11 : Wrzesień 28, 2017, 15:36:52 » |
|
Odchudzanie po ciąży nie jest proste.. Ćwiczeń zbyt dużo nie wolno wykonywać... Dobrym pomysłem jest dieta, a tutaj przyda się dobry dobór sprzętu jak na przykład dobry blender, którym wykonacie swoje najlepsze koktajle z owoców i warzyw. Taka porcja witamin może być pierwszym krokiem do pięknej figury.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kokosanka
|
|
« Odpowiedz #12 : Listopad 05, 2017, 10:08:09 » |
|
Bardzo ważna jest odpowiednia dieta - zarówno w ciąży, jak i w czasie karmienia. Jeśli masz trochę wolnego czasu to zrób sobie kurs dietetyki online, a dokładniej kurs Żywienie kobiet w ciąży i karmiących piersią. Dzięki temu dowiesz się, co jeść, a czego lepiej unikać. Moim zdaniem jest to świetna opcja. Po takim kursie otrzymujesz prestiżowy dyplom specjalisty oraz zaświadczenie MEN. Takie dokumenty mogą przydać się także w pracy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
zevyt
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 49
|
|
« Odpowiedz #14 : Styczeń 11, 2018, 17:35:13 » |
|
ja nie umiałam pozbyć się nadmiaru skóry, cellulitu i rozstępów, mnie chciało juz mi się z tym walczyć, więc zaczęłam się zastanawiać nad lipoliza laserową w klinice https://mediartclinic.pl/ no i paskudny cellulit znikł juz po kilku zabiegach
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|