Warto poszperać w tym temacie w Internecie. Na pewno się coś sprawdzonego znajdzie.

Na pamięć dobrze działają suplementy. Oczywiście warto postawić na takie naturalnego pochodzenia. Bardzo skuteczny jest środek https://www.grinday.com/pl/sklep/12-mind-up-enegry-for-mind.html  . Przede wszystkim jest to sprawdzony preparat, który nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Oprócz tego, że poprawia pamięć poprawia tez koncentrację więc ma podwójne działanie.

Podobno orzechy wpływają pozytywnie na pamięć, jednak po sobie jakoś nie szczególnie zauważyłam jakąś zmianę. Dlatego też rozważam sięgnięcie po jakieś produkty z https://www.aptekagalen.pl/energia-pamiec-i-koncentracja . Co o nich sądzicie? W Aptece Galen wybór takich produktów jest naprawdę duży, wobec czego będę Wam niezmiernie wdzięczna za polecenie mi czegoś konkretnego:).

Suplementacja to jedno, ale warto również wykonywać ćwiczenia na pamięć, które pozytywnie oddziałują na koncentrację i skupienie

Słyszałam, że warto jeść orzechy laskowe.