Witam, co sądzicie o tym,by zainteresować się morsowaniem? Słyszałam o wielu pozytywnych skutkach zimnych kąpieli na zdrowie.
https://www.blueapart.pl/blog/167/ile-kalorii-spala-morsowanie Co o tym sądzicie? Czy wy macie jakies doswiadczenie z morsowaniem? Jeśli tak, to jak zaczynaliście? Zachęcam do dyskusji i komentowania, pozdrawiam,