zrodriguez
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Architekt wnętrz
|
 |
« Odpowiedz #60 : Marzec 04, 2020, 11:24:30 » |
|
W odchudzaniu ważna jest systematyczność, trzeba trzymać się diety i treningów.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« Odpowiedz #60 : Marzec 04, 2020, 11:24:30 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
mela23
|
|
« Odpowiedz #61 : Marzec 05, 2020, 01:51:21 » |
|
Trzymanie diety stało się ostatnio moim hobby i bardzo często czytam o różnych posiłkach, jak i różnych produktach, które mogą pojawić się na moim talerzu. Wczoraj trafiłam sobie na strone https://www.radbogroup.pl/ciecierzyca-wlasciwosci-odzywcze/ na której znalazłam artykuł wiązany z ciecierzycą i jej właściwościami odżywczymi. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
malwa_bojarska
|
|
« Odpowiedz #62 : Marzec 10, 2020, 16:53:33 » |
|
Najlepszym sposobem jest dopasowanie diety przez dietetyka, ktory odpowiednio zbilansuje Ci makro i mikroskladniki w posilkach. W https://medicoverdieta.pl/ masz jeszcze dostep do lekarzy i trenerow dzieki czemu dieta okaze sie zmiana nawykow zywieniowych na zdrowsze i lepsze  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
aledner
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #63 : Marzec 23, 2020, 14:28:15 » |
|
Czy stosujecie ziarna pszenicy? Znalazłam je w tym sklepie online https://sklep.biobabalscy.pl/pl/p/Ziarno-pszenicy-BIO-0%2C5kg/72 . Ziarna zbóż w postaci pszenicy świetnie sprawdzają się jako dodatek do domowego pieczywa oraz do przygotowania tradycyjnych potraw wigilijnych - pszenica do kutii jest niezbędna, aby uzyskać charakterystyczny, świąteczny smak. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Honorata12
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 135
|
|
« Odpowiedz #64 : Marzec 31, 2020, 16:39:31 » |
|
Powiem Wam szczerze, że dieta jest jedna z najcięższych rzeczy. Jestem własnie w chwili obecnej w trakcie odchudzania. Dobrze, że mam catering dietetyczny ze sportfood https://www.sportfood.pl Przynajmniej nie musze się tak na prawdę o nic martwić w sensie o to co ugotować, jak orzyrządzić, a tutaj te posiłki sa zbilansowane. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Angie
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 46
|
|
« Odpowiedz #65 : Maj 28, 2020, 16:43:21 » |
|
Trzeba regularnie cwiczyc i trzymac dobra diete tzn ograniczyc sol i cukier, fast foody i slodycze ogolnie. To nie takie trudne. Co wiecej, efekty moga byc znacznie lepsze kiedy nosimy odpowiednia bielizne modelujaco-korygujaca. Ta od orirose http://www.orirose.pl dziala swietnie i ma miekki material. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
yparker
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Architekt wnętrz
|
|
« Odpowiedz #66 : Czerwiec 20, 2020, 09:57:00 » |
|
Co myślicie o słodzikach? Zastanawiam się nad rezygnacją z cukru, właśnie na rzecz produktów light, zawierających na przykład aspartam https://www.swsm.pl/pl/prawda-i-mity-o-slodzikach. Chciałem ograniczyć spożywane kalorie, jednak nie wyobrażam sobie picia gorzkiej kawy czy herbaty. Stosowaliście w swoich dietach jakieś inne substancje słodzące? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
makuna
|
|
« Odpowiedz #67 : Lipiec 06, 2020, 21:05:46 » |
|
Najzdrowsze są produkty nie zawierające sztucznych barwników czy konserwantów. Lubicie na śniadanie zjeść kanapki z świeżymi warzywami? Proponuję byście robili ją na produktach zakupionych w tym sklepie https://kosz.ranozebrano.pl/ Są nie tylko zdrowe ale mają niepowtarzalny smak i aromat. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Ola118
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 1
|
|
« Odpowiedz #68 : Lipiec 07, 2020, 09:27:32 » |
|
Jak się dodaje słodziki barwników czy konserwantów. Do warzyw? Wiecie co czasem się boje czytać takich tekstów
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
halinacicha
|
|
« Odpowiedz #69 : Lipiec 31, 2020, 17:43:17 » |
|
Każdą dietę warto wspomagać np dodatkową porcją białka czy zestawem odpowiednio dobranych witamin. Jeżeli o mnie chodzi to suplementy dla siebie upolowałam ostatnio u nich https://olimpiafit.pl mają naprawdę spor wybór tego typu rzeczy i bez problemu znajdziesz dla siebie to czego potrzebujesz. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Robert9
|
|
« Odpowiedz #71 : Listopad 09, 2020, 12:15:17 » |
|
Bardzo dobrze, że wypowiadacie się w tym temacie. Obecnie wygodną i naprawdę ciekawą opcją jest możliwość skorzystania z usług dietetyka online. Ja znalazłem taką opcję tutaj: https://dietetykdorota.pl/dietetyk-online/ Z perspektywy czasu uważam, że śmiało mogę również Wam ją polecić. Sposób na odchudzanie najlepiej znaleźć właśnie z pomocą specjalisty  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
latinos
Uczeń
Reputacja 0
Wiadomości: 86
|
|
« Odpowiedz #72 : Grudzień 18, 2020, 00:20:02 » |
|
Nie wyobrażam sobie tak na poważnie takiego wsparcia via internet...Profesjonalnie terapia odchudzajaca powinna bazowac na szczególowej analizie konkretnego przypadku. Tutaj w szpitalu medicover opisuja proces https://odchudzanie.medicover.pl/ bariatra próbuje wniknąć w pacjenta zarówno z perspektywy medycznej jak i psychologicznej, bo nadwaga moze miec rozne przyczyny |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sdibbert
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Dietetyk
|
|
« Odpowiedz #73 : Grudzień 19, 2020, 14:00:57 » |
|
Warto zapoznać się z działaniem preparatów, które wspomagają trawienie https://www.2beslim.pl/produkty-beslim. Trzeba pamiętać, że układ pokarmowy pełni w organizmie bardzo ważną rolę, dostarczając wszystkich niezbędnych witamin i minerałów do każdej komórki. Dlatego właśnie zdrowe odchudzanie to wprowadzenie do diety składników, które mają korzystne działanie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
PawełD
|
|
« Odpowiedz #74 : Styczeń 13, 2021, 19:04:32 » |
|
I jak idzie odchudzanie? Jeżeli nie do końca dobrze pomimo ułożonej diety, to zdecydowanie warto wziąć pod uwagę również wysokiej jakości suplementy diety odpowiadających właśnie za redukcję tkanki tłuszczowej. Ja mogę polecić Wam, żebyście jeszcze odwiedzili sobie bloga - https://tantus.pl/suplementy-diety-wspomagajace-odchudzanie/ na którym dowiecie się więcej na temat tego na co zwrócić uwagę przy ich wyborze. A jeżeli jednocześnie zależy Wam na stworzeniu, bądź rozwoju swojej marki tego typu produktów to warto nawiązać współpracę z firmą Tantus która własnie tym się przede wszystkim zajmuje. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
