ystark
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
|
 |
« : Lipiec 07, 2021, 13:41:53 » |
|
W jaki sposób zacząć się odchudzać? Kto mógłby mi w tym pomóc? Zainwestować w trenera personalnego?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
« : Lipiec 07, 2021, 13:41:53 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
artur97zet
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 3
|
|
« Odpowiedz #1 : Lipiec 07, 2021, 14:14:15 » |
|
Ja najpierw udałbym się do dietetyka, żeby ułożyć dietę
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kwadracik
Gimnazjalista
Reputacja 0
Wiadomości: 133
|
|
« Odpowiedz #2 : Lipiec 10, 2021, 16:08:56 » |
|
Cześć. Wszystko zależy czego dokładnie potrzebujesz. Nie wiem ile chciałbyś schudnąć. Nie zawsze konieczny jest dietetyk. U mojej siostry od razu było widać jaki ma problem. Na każdym kroku podjadała. Ciągle w biegu, nie miała czasu na jedzenie. Jak już ją dopadł głód, to zjadała batonika, a to pączka. Zaczęła jeść zdrowiej. Na śniadanie jadła musli z jogurtem https://onedaymore.pl/sklep/grupa/musli-bio/. Zamiast pączka, zawsze pod ręką miała kulki zbożowe. Włączyła też treningi dwa razy w tygodniu. Bez problemu zrzuciła zbędne kilogramy. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sunyq
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 18
|
|
« Odpowiedz #3 : Sierpień 12, 2021, 10:18:58 » |
|
ciężki temat  choć ja znalazłam dla siebie idealne rozwiązanie Już parę miesięcy zamawiam sobie catering dietetyczny PowerMeal I jak narazie jestem bardzo zadowolona, jak ktoś ma ochotę sprawdzić to polecam Pozdrawiam! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
asia96
|
|
« Odpowiedz #4 : Sierpień 13, 2021, 19:35:05 » |
|
Ja musiałam przejść na dietę w ciąży, jednak zaczęłam tego tak naprawdę przestrzegać dopiero w szpitalu. Wcześniej zdarzyło mi się zjeść coś, czego nie było w diecie. Co do szpitali, to bardzo ważne jest wyposażenie, w tym szafka przyłóżkowa szpitalna. Niestety ciężko uwieżyć ale nie wszystkie szpitale jeszcze je zapewniają. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
reichel.zaria
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #5 : Sierpień 13, 2021, 20:44:13 » |
|
Trener personalny to bardzo dobry pomysł.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ransom.ebert
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
opakowania kartonowe bielsko
|
|
« Odpowiedz #6 : Sierpień 13, 2021, 22:03:30 » |
|
Też musiałabym zacząć się odchudzać, mam z tym duży problem.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
axel.schulist
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
Bloczek Betonowy
|
|
« Odpowiedz #7 : Sierpień 14, 2021, 11:39:46 » |
|
Polecacie usługi dietetyka?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
kosmitka
|
|
« Odpowiedz #8 : Sierpień 30, 2021, 09:25:16 » |
|
Ja sama sobie przygotowuje posilki jedynie co, to diete mam skomponowaną przez panią dietetyk z kliniki https://odchudzanie.medicover.pl/ sama nie bardzo potrafilam ogarnac to liczenie kalorii itp |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
niteczka
|
|
« Odpowiedz #9 : Wrzesień 28, 2021, 14:07:29 » |
|
Odpowiednio dobrana dieta to według mnie klucz do sukcesu jeżeli chodzi o zdrowy organizm i zgrabną sylwetkę. Jeśli ktoś z Was potrzebuje konkretnej porady to na stronie: https://potreningu.pl/zapytaj-eksperta możecie uzyskać sporo informacji. To strona na której ludzie zadają pytania specjalistom a oni skrupulatnie udzielają na nie odpowiedzi - polecam zerknąć  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Viktoria
|
|
« Odpowiedz #10 : Listopad 17, 2021, 10:35:43 » |
|
A co powiecie przykładowo na catering dietetyczny ? Bo wiecie w sieci można znaleźć wiele wariantów diet - ale czy faktycznie, taka dieta będzie dla nas odpowiednie i przede wszystkim też zdrowa??? No właśnie... Dlatego moim zdaniem warto postawić na catering, który przygotuje dla nas odpowiedni jadłospis. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Mokka21
|
|
« Odpowiedz #11 : Grudzień 01, 2021, 21:37:08 » |
|
A czy Waszym zdaniem dieta warzywno owocowa jest dobra na odchudzanie? Ja zastanawiam się nad przejściem na taką dietę. Zależy mi nie tylko na zrzuceniu paru kilogramów, ale również o poprawienie stanu mojej skóry. Czy taka dieta może Waszym zdaniem mi w tym pomóc? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
focha
|
|
« Odpowiedz #12 : Kwiecień 22, 2022, 22:06:15 » |
|
Przede wszystkim dieta, powinna być zbilansowana by dostarczać odpowiednią ilość składników, wtedy nie będzie potrzeby stosowania suplementów. Jeśli wiecie że odżywiacie się niepoprawnie i chcecie to zmienić to pomyślcie o zamawianiu posiłków z cateringu https://torbasmaku.pl/ , gdzie do wyboru jest bardzo wiele ciekawych diet |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
blick.helga
Przedszkolak
Reputacja 0
Wiadomości: 4
|
|
« Odpowiedz #13 : Kwiecień 22, 2022, 22:27:41 » |
|
Nie umiem trzymać diety.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
kotri
|
|
« Odpowiedz #14 : Czerwiec 17, 2022, 16:03:50 » |
|
A co powiecie na https://magiadiety.pl ? Właśnie od niedawna mam tutaj dobraną dietę i powiem wam, że czuję się po niej naprawdę świetnie. Mam więcej energii, ogólnie efekty są duże |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
