Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  
Strony: [1] 2 3
  Drukuj  
Autor Wątek: Dieta oraz suplementy  (Przeczytany 3753 razy)
Tomik332
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 38


Zobacz profil
« : Luty 28, 2018, 22:28:46 »

Jestem mezczyzna bardzo aktywnym fizycznie. Dbam o swoje zdrowie i trzymam sie scisle mojej diety, okresonej przez mojego trenera. Polecam Wam suplement diety ze strony http://ulotkazdrowia.pl/amlan-forte-vital-progres , ktorego glownym skladnikiem jest agrest indyjski.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« : Luty 28, 2018, 22:28:46 »




 Zapisane
blinkmaster32
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #1 : Marzec 01, 2018, 18:10:42 »

Nie jetem zwolennikiem suplementów , uważam , że najlepszym suplementem jest zdrowa i zbilansowana dieta . Chociaż zdaję sobie sprawę , że dla osób bardzo aktywnych fizycznie , suplementy są bardzo dobrym uzupełnieniem diety, ponieważ potrzebują dużo więcej niż przeciętni ludzie. Ja jestem aktywny ale raczej umiarkowanie , więc wybieram dietę Uśmiech
Zapisane
bialypuch3
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #2 : Marzec 01, 2018, 22:31:02 »

ja się skupiam na spożywaniu błonnika.
Zapisane
SanAndrea
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #3 : Marzec 20, 2018, 00:04:29 »

Ja podczas ćwiczeń na siłowni staram się unikać suplementów i dojść do formy naturalnymi metodami, choćby poprzez wyeliminowanie szkodliwych dla organizmu substancji. Póki co jem więcej drobiu i ryżu, poza tym potrawy słodzę http://www.wystarczytakniewiele.pl/aspartam-w-produktach/ zamiast tradycyjnym cukrem. Takie metody działania pozwoliły mi już na poprawę kondycji i wyrzeźbienie mięśni, a dzięki aspartamowi nie przyjmuję zbędnych kalorii Uśmiech
Zapisane
bodybuilder
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 5


Zobacz profil
« Odpowiedz #4 : Marzec 20, 2018, 10:23:19 »

Ja też dużo trenuję, jednak nie stosuję suplementów diety. Staram się wspierać naturalnymi produktami, np odkryłem ostatnio świetny produkt marki Sante - masło orzechowe, które w swoim składzie ma tylko i wyłącznie 100% orzeszków arachidowych. Jest to dla mnie doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także różnych witamin (w tym A, B i E) oraz minerałów (m.in. magnez, fosfor, cynk).
Zapisane
FilipeX
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #5 : Marzec 20, 2018, 10:24:56 »

Ja tam nie stosuję żadnych suplementów, a dietę trzymam zwyczajną, czyli nie za dużo i w miarę zdrowo Język
Zapisane
Fransiiscas2
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 20


Zobacz profil
« Odpowiedz #6 : Marzec 30, 2018, 14:28:37 »

Też mam takie podejście do sprawy. Suplementy według mnie nie są wcale potrzebne. Wystarczy odpowiednia wiedza jak się odzywiać. Mi dostaracza ją blog https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/czy-jajka-sa-zdrowe-czy-nie-czyli-kilka-slow-o-tym-co-kroluje-na-wielkanocnym-stole/ i jeszcze parę innych miejsc w sieci mam, które podpowiadają mi co jeść wypada, a co już mniej Uśmiech
Zapisane
katarzyna.janiszewska93
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 56


Zobacz profil
« Odpowiedz #7 : Kwiecień 11, 2018, 14:14:19 »

ja ostatnio zaczęłam stosować suplement dzika róża proszek, i jestem zaskoczona jak dobrze na mnie działa. Polecam jeśli ktoś szuka czegoś dla siebie.
Zapisane
hadisz
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 100


Zobacz profil
« Odpowiedz #8 : Kwiecień 13, 2018, 19:13:15 »

Poczytajcie sobie co koncerny farmaceutyczne robią zanim zdecydujecie się zakupić jakikolwiek lek czy suplement. Świetny artykuł podsyłam Wam tutaj https://vitaltabs.pl/oszustwa-farmaceutyczne/ . Warto być świadomym i ufać tylko wiarygodnym firmom farmaceutycznym.
Zapisane
Persona
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 68


Zobacz profil
« Odpowiedz #9 : Kwiecień 13, 2018, 21:12:13 »

Ja zdecydowanie nie jestem za suplementacja no chyba ze zaleca ja specjalista... Juz wlasciwie pol roku jestem pod opieka tej dietetyczki https://www.wbienkowski.pl/medycyna-estetyczna/dietetyka/ i przyznaje ze przy moich schorzeniach z tarczyca nawet nie spodziewalam sie tego ze cokolwiek schudne, ale zwyczajnie poprawi sie moje samopoczucie przy odpowiedniej diecie. Tymczasem udalo sie wreszcie schudnac i to cale 5kg i waga nie skacze do gory jak kiedys po skonczonej diecie, ale sie stabilizuje - wreszcie Duży uśmiech
Zapisane
Marianol
Profesor
********

Reputacja 0
Wiadomości: 520


Zobacz profil
« Odpowiedz #10 : Kwiecień 22, 2018, 14:09:21 »

Ja nie miałem na temat suplementów diety zielonego pojęcia do czasu aż moja żona Małgorzata zaszła w pierwszą ciążę. Wtedy zacząłem się interesować suplementami, szczególnie tymi, które mogły pomóc mojej Małgosi w zdrowym donoszenie ciąży. Najlepsze co udało mi się jej kupić na prezent to Femibion Natal 2 Plus ze strony https://eapteka.pl/femibion-natal-2-plus-suplement-diety-zawierajacy-wit-d3-30-tabletek-30-kaps-100002086 . Dzięki temu mogłem spać spokojnie mając pewność, że Gosi niczego nie brakuje w kwestii suplementacji.
Zapisane
Dorka43
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 8


Zobacz profil
« Odpowiedz #11 : Maj 13, 2018, 13:30:10 »

Przy układaniu czy wyborze diety warto wiedzieć na temat odpowiednich składników odżywczych. Wiecie co ja robię najpierw? Zwiększam swoją wiedzę na dany temat, a później działam. W przypadku diety dowiaduje się wiecej na temat witamin i minerałów, tak też natknęłam się na ten artykuł > https://portaldlazdrowia.pl/magnez-rola-w-organizmie/ Magnez odgrywam bardzo istotną rolę w naszych organizmach, dlatego warto o nim nieco więcej wiedzieć i wprowadzić go do diety w odpowiednich ilościach. A wy czym sugerujecie się wybierając bądź układając sobie dietę ?
Zapisane
kosryk
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #12 : Maj 14, 2018, 10:34:44 »

ale jeśli człowiek się zdrowo odżywia to po co dodatkowo suplementy?
clavam opinie
« Ostatnia zmiana: Czerwiec 06, 2018, 13:03:58 wysłane przez kosryk » Zapisane
veruczi
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 4


Zobacz profil
« Odpowiedz #13 : Maj 14, 2018, 12:28:47 »

Ja nie ufam tego typu specyfikom. Jakoś wolę postawić na naturalne witaminy znajdujące się w owocach i warzywach.
Zapisane
puncjuszPilat
Uczeń
**

Reputacja 1
Wiadomości: 70


Zobacz profil
« Odpowiedz #14 : Maj 16, 2018, 13:05:32 »

witam,
jeśli chodzi o witaminki to polecam pobierać witamine c  - tutaj możecie poczytać o liposomalnej witaminie https://vitac.pl/liposomalna-witamina-c pozdrawiam i dużo zdrowia!
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: [1] 2 3
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa