Witaj
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Dołącz do nas i zarejestruj się już teraz.
   Strona główna   Pomoc Szukaj Zaloguj się Rejestracja  

Zioła - herbcio.pl - zdrowie od matki natury
Strony: 1 2 [3]
  Drukuj  
Autor Wątek: Jaka siłownia najlepsza ?  (Przeczytany 9066 razy)
kosmka
Magister
******

Reputacja 0
Wiadomości: 272


Zobacz profil
« Odpowiedz #30 : Lipiec 31, 2019, 09:10:24 »

A jakie kosmetyki używacie do regeneracji po ćwiczeniach? skóra bywa wtedy przesuszona, szczególnie dłonie pieką i bolą. Ja mam dobry krem godny polecenia, kolega mi dał kiedyś na wypróbowanie i następnego dnia już sobie kupiłam. Nazywa się After Workout hand cream, z tego co wiem to tylko w sieci dostępny. Bardzo dobrze nawilża, mnie jeszcze pomógł uporać się z suchymi łatami na łokciach, od lat takie miała i nic nie pomagało. Wydajny, dobrze pachnie, wystarczy odrobina na dłonie tak naprawdę.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
« Odpowiedz #30 : Lipiec 31, 2019, 09:10:24 »




 Zapisane
ogarclegane
Profesor
********

Reputacja 1
Wiadomości: 845


Zobacz profil
« Odpowiedz #31 : Wrzesień 08, 2019, 21:43:07 »

Jeżeli chodzi o siłownię, to warto pamiętać również o zdrowej diecie, treningu oraz o suplementach. Przeczytacie o tych tematach tutaj: https://mejores-suplementos.es/aliviolan-gel-especial-que-calma-el-dolor-de-las-articulaciones-y-la-espalda/. Jak dla mnie naprawdę świetna stronka, gdzie znajdziecie dużo artykułów w tej tematyce, więc jeśli jesteście zainteresowani, to zachęcam was do sprawdzenia.
Zapisane
uula
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 0
Wiadomości: 490


Zobacz profil
« Odpowiedz #32 : Grudzień 19, 2019, 06:10:43 »

a kojarzycie treningi EMS? Bo ja w sumie od kilku miesięcy ćwiczę już tylko w ten sposób, odkąd zmieniłam pracę nie miałam czasu na chodzenie na siłkę te 4 razy w tygodniu a taki trening EMS to niecałe 30 min i to raz w tygodniu. Jak jesteście z Warszawy a konkretnie z okolic Wesołej to polecam VICTORY BODY na Rumiankowej. Ja ćwiczę pod okiem Agnieszki ( ona jest też dietetyczką). Fajna sprawa, polecam niezdecydowanym
Zapisane
PawełD
Doktor Habilitowany
*******

Reputacja 1
Wiadomości: 400


Zobacz profil
« Odpowiedz #33 : Styczeń 12, 2020, 10:39:45 »

Wybór siłowni jest ważny, ponieważ przede wszystkim powinniśmy się w niej dobrze czuć  i do tego cieszyć się funkcjonalnością oraz ilością dodatkowych zajęć jeśli chcemy rozwijać swoje pasje sportowe. Ja w Gliwicach uczęszczał do siłowni CityFit https://cityfit.pl/kluby/gliwice/ i jak najbardziej mogę polecić. Ze względu na dobry sprzęt, ogólnie przygotowanie każdej strefy i do tego że jest otwarta 24/7 co przy pracy zmianowej było ważnym wyznacznikiem.
Zapisane
EmmiliaF
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 46


Zobacz profil
« Odpowiedz #34 : Luty 07, 2020, 08:50:02 »

Jak dla mnie ta najbardziej wygodna - dla mnie taką jest oczywiście domowa siłownia. Jeżeli macie troszkę miejsca w domu to warto sobie tą opcje przeanalizować. Tu ważny będzie oczywiście odpowiedni sprzęt. Na stronie https://specialfitness.pl/bramy-i-wieze-wielostanowiskowe/8845-brama-maszyna-suwnica-smitha-na-wolny-ciezar-atx-scr-680-pl będziecie mogli znaleźć fajną maszynę do treningu całego ciała, także i mniejsze akcesoria treningowe.
Zapisane
Racjonalny Konsument
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 70


Zobacz profil
« Odpowiedz #35 : Luty 11, 2020, 12:58:48 »

Jeśli potrzebujesz klapków na siłownię, to polecam adidas voloossage. Kupiłem je w sklepie RedBox Sport i muszę przyznać, że był to bardzo udany zakup. 
Zapisane
magda25
Gimnazjalista
***

Reputacja 0
Wiadomości: 119


Zobacz profil
« Odpowiedz #36 : Marzec 24, 2020, 21:54:48 »

Dla mnie najlepsza siłownia  jest w domu . Korzystam z niej bez wychodzenia z domu. Niedawno dokupiłam sobie rowerek spiningowy który zamówiłam  tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol-26384-Rower-spiningowy-Kapara-Insportline.html . Jest przeznaczony do użytku domowego .
Zapisane
Pola12
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 45


Zobacz profil
« Odpowiedz #37 : Maj 24, 2020, 09:07:40 »

Siłownia plenerowa to super sprawa ale w dzisiejszych czasach niestety niedostępna.  Dlatego warto może pomyśleć o własnej siłowni w domu. Ja się za to właśnie zabieram i już zaczęłam kompletować sprzęt na https://www.domenasportowa.pl/ . Mają ogromny wybór więc wszystko powinnam tam skompletować. 
Zapisane
Tiernon
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #38 : Maj 24, 2020, 09:46:51 »

Obecnie? Tylko ta domowa, wszystkie inne zamknięte
Zapisane

Henryczek51
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #39 : Maj 24, 2020, 10:51:04 »

Moim zdaniem obecnie najlepiej sobie zrobić taką małą siłownię w domu. Pewnie nieprędko otworzą takie obiekty, więc trzeba pomyśleć jak w inny sposób można efektywnie ćwiczyć.
Zapisane

stefan3332565665
Przedszkolak
*

Reputacja 0
Wiadomości: 1


Zobacz profil
« Odpowiedz #40 : Październik 03, 2020, 05:41:26 »

Od kilku lat chodzę na siłownie i jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Kumpel także mi powiedział żebym kupił bardzo dobre sterydy ze sklepu http://sterydy.org.pl/ .
Zapisane
Gretta
Uczeń
**

Reputacja 0
Wiadomości: 91


Zobacz profil
« Odpowiedz #41 : Maj 06, 2021, 15:10:10 »

Dla mnie jest to prosta sprawa, siłownia domowa. Ćwiczę kiedy chce i zawsze sprzęt mam tylko na wyłączny użytek, nie muszę się nikogo prosić i czekać aż się zwolni. Przy okazji pandemii na pewno wiele osób częściej ćwiczy w domu bo nie ma też w sumie wielu innych opcji. Zobaczcie sobie stronkę https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/jakie-gumy-do-cwiczen i proponowane tu gumy do ćwiczeń - sprawdzają się świetnie.
Zapisane
Forum edukacyjne, pomoc w nauce, zadania, przyjaciele
   




 Zapisane
Strony: 1 2 [3]
  Drukuj  
 
Skocz do:  


Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC
Seo4Smf v0.2 © Webmaster's Talks

Hayat Theme - Sefa