Od tego siedzenia przy komputerze po 10-12 godzin dziennie (bo praca) zaczynają mnie boleć ręce. A wiadomo, że teraz z takimi błahostkami do przychodni nie przyjmują No i co mam zrobić, żeby czegoś sobie trwale nie uszkodzić? Trzymam odpowiednią pozycję, ćwiczę sobie palce specjalnymi przyrządami... a rano i tak dłonie dziwnie mrowią. I łokcie też.
Może jak założę jakiś bandaż typu https://yellowsport.pl/bandaze/elastyczne/ albo inny opatrunek, to uda się to złagodzić, nie dopuścić do poważnych zmian?!?

przede wszystkim opatrunek, najlepiej całą rolkę, dobrym pomysłem jest kupić zapas przez internet, kupisz taniej i więcej. Ja kupuję w sanbello https://sanbello.pl/higiena/materialy-opatrunkowe, specyfika mojej pracy wymaga żebym zawsze miał zapas.